<p class="ql-block">6. 保护环境:厨余垃圾和固体垃圾进行分类，尽量少制造垃圾；节约用水，二次利用；保持居所环境整洁，使他人心生愉悦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7. 足够睡眠，早睡早起，休息时间不打扰他人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8. 练可瑜伽，气功或其他运动，并回向给老师、父母和尝试练习的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9. 不长时间看电脑手机，每一小时起身走动一下并能提醒同事适当休息</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10. 照顾老人的健康、饮食、起居</p>