龙行龘龘贺新春元气满满迎开学奔赴新学期

中河乡小沟小学

亲爱的家长朋友们、同学们： 草木蔓发，万物逢春；新岁开序，同赴新程。在幸福愉快的寒假里我们体验了温暖喜庆的春节传统文化，和煦的春风吹响了新学期的号角，愉快的假期生活已进入尾声，同学们做好开学准备了吗？为确保学校各项工作安全有序进行，家长们、同学们，让我们一起认真阅读这份开学温馨小提示，迎接新学期的到来吧！ 返校通知   开学时间：2024年2月26日（星期一）10:30召开教师大会14：30学生报到 　　收心秘籍学生篇01 作息调整 让生物钟“归位”寒假里，你是不是睡了不少懒觉？是时候调整作息，切换到“开学模式”了！临近开学，建议同学们给自己一个缓冲期，每天早睡一点，早起一点，让自己有一个适应的过程，逐步习惯学校的生活作息，适应开学后的“时差”变化，以饱满的精神投入新学期。02 积极暗示 让情绪“就位”临近开学，你是不是有些焦虑、烦躁呢？让我们学会调节自我，积极赋能迎接新学期！你可以和爸爸妈妈、好朋友围绕开学话题谈谈心，将心中的疑惑和不安表达出来；可以适当进行运动，比如户外跑步、跳绳，通过挥洒汗水，将自己的情绪宣泄出来；还可以鼓励自己多想想积极的事情，建立属于自己的积极暗示图景。这样的积极心理暗示可以有效增强我们的愉悦感，让我们精神饱满地迈进新学期！03 置办用品 让期待“到位”你期待重返校园吗？新鲜感和仪式感，可以增强对新学期的期待。快添上新“装备”，一起重返校园吧！列一份“返校清单”，如书包、姓名贴、水杯、文具、纸巾等，为新学期准备学习用品，这也是一种简单的开学仪式哦！可以和爸爸妈妈一起逛逛书店，选购几本心仪的好书，让新学期飘满书香，增强对新学期的新鲜感和期待感。 家长篇01 畅聊——— 了解孩子的心理状态亲子沟通的一大窍门是尝试和孩子做朋友。父母与孩子平等的沟通，能让孩子体会到被尊重，也更容易打开心扉与父母交流。开学前，家长们不妨寻一个契机，与孩子深入聊聊，回顾寒假生活，畅想新学期，从而了解孩子的心理状态，给到积极正向的引导，构建良好的亲子关系。02 信任——— —提供自我调整的空间开学在即，“神兽归笼”，家长们心情愉悦，但发现孩子们还未做好充足的开学准备，离家长预期的开学状态有一定的差距时，先别急着催促、否定、生气。学着信任孩子，给他们自我调整的时间空间。发现他们需要帮助时，心平气和地提出自己的意见想法，和孩子们一起调整，做开学前的准备，拒绝暴力沟通，避免激烈冲突。03 鼓励——— 参与目标计划的制定鼓励并参与孩子新学期目标与计划的制定，不仅可以让父母了解孩子对新学期的自我思考，也可以让父母表达自己对孩子成长的期望。目标的确立要符合孩子的实际情况，通过努力可以实现的；计划的制定要张弛有度，可实施可坚持，在孩子的自我监督和家长的他人监督下，能合理地推进计划，实现目标。04 亲子活动——— “龙”光焕发新学期①利用开学前的假期，来一场说走就走的亲子理发，发型要求符合小学生身份和性别特征，不烫发，不染发，不留怪异发型。以最好的状态迎接新学期的到来。②男生——不剃光头，不得在发型上理出图案，提倡平头、寸头，头发前不盖额，旁不避耳，后不过颈。③女生——不披头散发，刘海不超过眉毛，过衣领的长发必须扎起来或盘起来。发夹、头箍简单，不要过于花哨。④学生入校全部穿校服，戴小黄帽，少先队员佩戴红领巾，背好书包，带好寒假作业。 　　春风有信，美好将至。亲爱的小沟小学的学子们，让我们整理好心情，调整好状态，做好开学准备。让我们相约在春天，遇见更好的自己，以最好的状态迎接新学期的到来！