<p class="ql-block">各位家长、同学们：</p><p class="ql-block">新年新启程，愉快且充实的寒假生活已进入尾声，期待大家以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌开启🔛新学期❤️，针对部分同学可能出现的“寒假综合症”，现有以下几点温馨提醒🔔</p><p class="ql-block">⏰返校时间：2月26日（周一）早上八点</p><p class="ql-block">1️⃣合理调整作息闹钟⏲️</p><p class="ql-block">寒假期间，如果孩子的生物钟已经被打乱，请家长协助孩子调整生物钟，按照上学作息时间早睡早起，逐渐适应开学节奏。</p><p class="ql-block">2️⃣认真检查假期作业📚</p><p class="ql-block">请大家对照寒假作业清单，检查自己作业完成情况，做到保质、保量。有不懂的问题，可以私下与老师沟通。</p> <p class="ql-block">3️⃣坚持体育锻炼🏃🏻</p><p class="ql-block">强健的体魄是健康的基础。临近开学，同学们在家可以适量多做运动，放松心情，增强体能。如跳绳、打羽毛球、慢跑等运动！</p><p class="ql-block">4️⃣制定新学期计划🎯</p><p class="ql-block">请根据自己的实际情况，同父母一起制定新学期的学习目标和计划，包括学习、运动、阅读、劳动等方面。⚠️注意目标要明确，要求要具体，措施要可操作，是孩子努力后可以达到的。</p><p class="ql-block">5️⃣缓解开学焦虑💖</p><p class="ql-block">开学前，孩子多多少少会有一些紧张情绪，这是正常的。家长可以引导孩子保持情绪平和，在开学前做些能让自己开心的事情，准备好各项学习用品，这些都能有效缓解开学焦虑。</p><p class="ql-block">6️⃣准备学习用品✏️</p><p class="ql-block">新学期新面貌，大家可以趁着假期清洗自己的校服、红领巾、鞋子和书包等，准备好开学需要用的文具：红笔、黑笔、蓝笔（至少各两支），铅笔，橡皮，套尺，各科作业本、试卷夹等。</p><p class="ql-block">7️⃣仪容仪表自检</p><p class="ql-block">返校前请自觉修剪指甲，开学会有仪容仪表检查🧐</p><p class="ql-block">8️⃣开学安全自检⚠️</p><p class="ql-block">🧨易燃易爆物，管制刀具，点火工具🚫禁止带入校园</p> <p class="ql-block">✨开学倒计时，最后几天正是孩子们调整状态，找回学习动力的关键⛽️，需要家长的及时引导和关注。</p><p class="ql-block">🎈新学期，新精彩</p><p class="ql-block"> 期待开学与大家相见🥰</p>