<p class="ql-block">我的“三不”习惯，一下变成了“四有”，到感觉变了个人似的。</p><p class="ql-block">哪“三不”即：不喝酒，不赌博，不抽烟；“四有”呢？有爱好，有学习，有交流，有朋友。</p><p class="ql-block">这一改变使我年至半百的身体有了根本性变化。原来的心血管病大大好转，每天坚持吃六种药，目前只有一种降压药即可。</p><p class="ql-block">医院检查都说我的血脂啊，血糖…等方面大有好转，我为之兴奋，为之快乐和欣慰。竟然没想到爱好书画可治病，查了资料才知道了古人早就说过了，“书者寿”。不简单啊，古人早有先知。我碰对了，多么侥幸啊！哈哈哈！😀😀😀</p><p class="ql-block">下面是我几年来的学习积累，收集一下作欣赏！</p> <p class="ql-block">有了爱好，无寂寞，无忧愁，无孤独，更没有无聊无趣的感觉，时刻觉得充实且有追求。我会坚持到老！</p> <p class="ql-block">作者，史添元</p><p class="ql-block">二零一六年元宵节</p>