龙行龘龘共启新程 ——颍上三铭中等专业学校 2024 年春季开学通知

颍上三铭（行知）中等专业学校

亲爱的家长朋友们、同学们： 大家好！龙腾新程，奋楫笃行。愉快而充实的寒假即将结束，我们即将迎来充满希望的新学期。春意盎然，我们带着希望，带着憧憬，迎来了新学期。新的一年，新的开始，相信经过一个假期的调整，大家定会元气满满，朝气蓬勃的回到学校。为确保师生顺利、有序地进入新学期的学习和生活状态，请大家一起阅读2024年春季开学温馨提示！ 开学早知道一、返校时间： 2024年2月26 日（农历正月十七）星期一上午 8:30-11:30 到校报到，下午 2 点半准时入班上课，班主任安排相关事宜。二、返校流程 1.学生入校后先回寝室，将行李放置好后迅速回班报到。（报到工作全部结束后再回寝打扫卫生、整理内务，由学生处统一检查。）2. 注意事项：确保仪容仪表合格。（做到不烫、染头发，不戴首饰。女生不化妆，不做美甲。男生不留长发、怪发；不符合要求者一律不得入校。）3. 生活用品、学习用品准备充分。（若行李较多，可由一位家长陪同进校，但车辆不得进入校园。）4. 将生活内容、作息时间作相应调整。早睡早起，规律睡眠；远离电子产品，适度运动；带齐假期作业和还需要学习的书本资料，整理文具，制订学习计划，保持好心情，满元气，进入学习状态。5. 所有学生根据上述报到时间，按时返校报到。若特殊原因不能按时返校的，须提前向班主任请假。 开学前准备之学生收心攻略 同学们，开学过渡期也是新学期的关键期。开学临近，请同学们及时收心，做到思想上不掉队，行动上不落伍，学业上不欠账，快速跟上新学期的新进程。做收心的主动践行者，才会是最大的受益者。 转变心态，调整作息收“心”，先收“身”。部分同学的假期生活可能相对松散，出现不吃早餐、熬夜、赖床等现象。然而，开学就意味着我们要步入学习生活的正轨啦！ 全体三铭学子可以回忆一下上学期间的作息时间，并逐渐将作息调整为正常上学上课时间，保证充足的睡眠，以便在新学期里有充沛的精力。和小闹钟做个好朋友，早睡早起，精神百倍！ 制定计划把握时间新学期，新气象。1、作息调整，让生物钟“归位”按照学校的正常作息时间起居，不再进行太多的娱乐活动。按时进行一日三餐，按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。2、总结假期，让生活篇“回味”把假期生活像放电影一样在脑中回放一遍，再看看最初制定的假期计划，有哪些已经完成，哪些还没有完成。可以和家人同学分享一下收获和遗憾，包括学习、读书、运动、娱乐等各方面，然后总结经验或分析原因。3、核查作业，让学习力“到位”列一份“返校清单”，做好返校学习准备，包括作业清单、学习用品清单等，要秉持“查漏补缺”的心态，用好假期尾声做一次“总结提升”，提升对新学期的期待，愉快的心情都是激发人的“催化剂”。 4、科学管控，让理性力“落位”要开学了，离不开手机、电脑等电子产品，怎么办？同学们可以将手机调成静音，放在看不见的地方，或者请家长保管，减少无关刺激的干扰。当我们想玩手机时可以先专注于手头的任务，等过了10分钟想玩手机的念头或许就没那么强烈，也许已经沉浸在学习之中。5、安全防范，让警惕性不“缺位”同学们需要进一步进行自我安全教育，严守交通规则，防范网络陷阱，规范用电用气，积极调适心理。返校前，提前规划好行程，确保按时到校报到。家长接送车辆按规行停，即停即离，同时，请提醒家长们礼貌谦让、文明行车，共同保障学生安全。6、制定计划，让执行力“就位”新的学期，要制定新学期的新计划。想要提高哪几门学科的成绩，想要超越的目标是什么，新学期是不是要学一个新特长，等等。这既可以使我们明确方向，也能让我们更好地进入学习状态。万事俱备开学无忧工欲善其事，必先利其器。开学前，大家还需要准备好自己的学习用品，如课本、笔记本、文具等。确保自己的学习用品齐全，开学后不会手忙脚乱。 开学前准备之家长助力攻略 临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子“收心”，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心，做“收心”教育的先行者。1、调整作息习惯帮助孩子制定并执行规律的作息时间，让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中、困倦、散漫等现象。很多孩子在假期经常使用电子产品，在开学前，请家长提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。2、调整生活习惯身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，或难以应对新学期的学习任务。建议鼓励孩子参加自己喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。3、调整饮食习惯假期中，不少孩子打破了三餐的饮食规律，开学前，家长应调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。4、调整心理状态开学前，家长应和孩子多交流、多沟通，在互动过程中观察孩子的心理状态。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况，家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒：在开学之初，应给孩子更多鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。家长要学会求助，请求心理援助。如果您或您的孩子遇到困惑，应积极寻求帮助。学校的老师是您可以信赖的对象，可以随时沟通交流。您也可以通过心理援助热线来寻求专业的援助。 调整心态，积极面对心态决定命运。家长们要调整好自己的心态，保持积极乐观的态度，注意给予孩子足够的支持和鼓励，让他们在面对挑战时能够始终自信、勇敢、坚强。5、家校协同，沟通交流建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和"新鲜事"，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。春已至，爱可期。6. 提前教育孩子在校期间应遵守学校各项规章制度，引导孩子争做文明知礼的好学生。请家长协助学生检查仪容仪表是否合格，中小学生一律不得染发、化妆、穿着奇装异服、佩戴首饰、耳饰入校。7. 加强安全防范。请家长配合老师，共同做好交通、食品卫生、消防、防溺水、防校园欺凌、防网络诈骗、防拐骗等安全防范工作。所有学生不得携带管制刀具、易燃易爆危险物品、不良书籍等电子产品进入校园，如有违反，按照学校管理规定进行处理。★特别提示：在寒假余额不足的日子里，家长在帮助孩子们“收心”的同时，应理智对待，不能盲目加压，“收心”也要讲究循序渐进，否则欲速则不达。家长朋友们要避免一些“收心”上的误区，引导孩子循序渐进地调整状态，以积极健康的心态来迎接新学期的到来。 安全提示　　交通安全： 冰冻天气，路况复杂，家长和孩子要及时关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。 请同学们返校途中一定要注意交通安全，文明出行，不搭乘“三无”车辆。长途出行不超载超速，不疲劳驾驶。到校后，不在网格线区域停车，不在校门口随意上下车、掉头，不占用人行横道，不堵塞交通。气象预报提醒，可能在28 日-29 日有雨雪天气，请做好防寒准备。 春已至，爱可期， 在新的一年里， 祥龙昂首，万象启新， 龙翔万里，乘风而上！ 相遇的脚步越来越近， 让我们一起期待，相遇的那一刻。 新学期 “龙”重启航新的学期一切美好如约而至让我们向假期挥手告别装载好快乐与希望迎着朝阳一起奔向充满美好的新学期愿同学们在沸腾的学习生活中成就热辣滚烫出彩的人生亲爱的同学们开学见 编辑：万老师审核：李校长图文：政教处颍上三铭中专学校（行知校区）2024 年 2 月 23 日