看见自我是救赎的开始

简单是美

《热辣滚烫》无疑是春节档话题最高的电影，为了这部电影贾玲在公众面前消失了整整一年。这一年里，她拍戏、减重……开机了五次，成功减了100斤。舆论几乎一面倒地称赞：贾玲，你可真是个狠人。变化的不仅在于外表，更在于她的精神内核：摆脱他人的期待，拿出爱自己的决心和行动，是一个女性最大的觉醒。

贾玲的成名之路并非一帆风顺，小时候的贾玲调皮捣蛋，但她没有因此妄自菲薄，而是把爱说爱闹的“缺点”变为优势，12岁时就考入武汉艺术学院。刚开始说相声的她只能给别人做陪衬。她倔强死磕十年，才终于登上春晚舞台让全国观众记住了贾玲这个名字。心理学上有一个概念叫“自我觉知”，说的是：一个人，对自我的认知越清晰、越合理，就越能屏蔽外界干扰，坚持做自己想做的。

拍摄《你好，李焕英》时，贾玲遭受很多外界的质疑，最后用50多亿票房的成绩打了质疑者的脸。当她在微博上宣布，为了拍摄新片减重100斤的时候，大家觉得就是个宣传噱头，没想到她真的成功了。打动我们的，不是瘦了的贾玲，而是一个女性爱自己的蜕变和新生活的决心。想要拥有幸福，就要回归自身，积蓄能量。

希望我们都能像《热辣滚烫》主题曲唱的那样：“一切都来得及，现在就爱自己，我不变的善良，仍是底气。从此和自己的快乐形影不离，这个世界一直都爱着你。”

女性的人生，可以丰盛，也可以拥有无限可能。即使不知道胜利之神会不会降临，也要大胆地向生活、向过往的伤害，挥出拳头。“赢一次”，真的很帅！

很多时候，一个人之所以的迷茫和痛苦，是因为看不见真实的自己

有的人，在挫折和苦难的捶打中，忽视了握在手中的小确幸，逐渐变得意志消沉，悲观厌世；

有的人，在职场困境的裹挟下，渐渐忘记了自己的目标，开始消极逃避，破罐破摔。

最后，悲观厌世者，在一次次的消极情绪里耗尽能量，而破罐破摔者，则在无数次的刻意逃避中虚度年华。

网上有句话特别扎心：“所有治愈，都是自愈”

当我们能听清自己内心的声音时，自设的囚禁便开始松动。

请不要自我设限，真正好的人生态度，是现在就做，不等，不靠，不懒惰。这漫长而多舛的人生中，每个人都会遭遇无数的困境，如果一直陷于苦难的泥潭，无意于画地为牢。

倒不入潇洒一回：

我倒要看看这限制是不是自给的，我想要看看这魔法能不能破

当我们不再自我设限，永远心怀希望，那么每一天都是崭新的一天，坚持下去，终能成为更好的自己。

贾玲在《热辣滚烫》采访中提到：人只活一次，不如意是正常的，失败也没关系，想哭就哭出来，哭完把泪搽干继续前行。

是啊！既然生命只活一次，何不心无旁骛，全力以赴的活一次，给自己和别人不一样的人生。