<p class="ql-block">人正常的生命周期是三元之期180年，但常人最多只有二元之寿120年，这其中多出来的一元60年是留给修仙用的。</p><p class="ql-block">也就是说，人的身体组织不足以支撑180年，最多只能够维持120年。即使人的精气还有剩余，但人的身体已经不能使用了。所以要在身体坏掉之前，通过修仙的方式来改变。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">一、男女的生长发育周期</b></p><p class="ql-block">人体五脏气血的盛衰和肾气盛衰有密切的关系。肾气是先天之本，天癸是先天肾精中具有生殖能力的物质。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">1. 女子以7为周期</b></p><p class="ql-block">女子7岁，肾气旺盛，头发生长，牙齿更换；二七14岁，天癸至，月经初潮，有月经便有了生育能力；到七七49岁，天癸尽，月经停止，绝经后失去生育能力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">2. 男子以8为周期</b></p><p class="ql-block">男子8岁，肾气充实，头发茂盛，牙齿更换；二八16岁，天癸至，开始遗精，具备生殖能力；到八八64岁，天癸尽，不再产精子，便没有了生育能力。</p><p class="ql-block">我们都听说过，“七十三、八十四，阎王不叫自己去”，73和84这两个年龄都处于古稀之年的低潮期，去世的人也相对较多。这些说的是常见的规律，具体到每个人身上还是有差别的。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">二、人体细胞的更新周期</b></p><p class="ql-block">人体是一个复杂的循环系统，除了整个人体的大循环，还有组成人体的各个部件各自的小循环。</p><p class="ql-block">在没有外界干扰的情况下，细胞的生命周期基本固定。比如，一年内人体98%的细胞会更新一次，平均七年全部细胞会更新一次。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">1. 人体皮外组织的更新周期</b></p><p class="ql-block">● 味蕾的更新周期：10天（舌头）</p><p class="ql-block">● 皮肤的更新周期：28天（与女性生理周期一致，也是养颜周期、情绪周期）</p><p class="ql-block">● 眉毛和睫毛的更新周期：6-8周</p><p class="ql-block">● 指甲的更新周期：6-10个月</p><p class="ql-block">● 头发的更新周期：3-6年</p><p class="ql-block">● 眼睛的更新周期：与寿命相同</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">2. 人体支架组织的更新周期</b></p><p class="ql-block">● 肌肉的更新周期：2-3年</p><p class="ql-block">● 筋的更新周期：3-5年</p><p class="ql-block">● 骨骼的更新周期：7-10年</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">3. 人体五脏六腑的更新周期</b></p><p class="ql-block">● 肠的更新周期：2-3天</p><p class="ql-block">● 胃的更新周期：7天</p><p class="ql-block">● 肺脏的更新周期：2-3周</p><p class="ql-block">● 肝脏的更新周期：5个月</p><p class="ql-block">● 心脏的更新周期：20年</p><p class="ql-block">● 脾脏的更新周期：与寿命相同</p><p class="ql-block">● 肾脏的更新周期：与寿命相同</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">4. 人体其他细胞的更新周期</b></p><p class="ql-block">● 神经细胞的更新周期：1天</p><p class="ql-block">● 血管的内皮细胞的更新周期：1天</p><p class="ql-block">● 淋巴细胞的更新周期：3天</p><p class="ql-block">● 胃黏膜细胞的更新周期：3-5天</p><p class="ql-block">● 血小板的更新周期：10天</p><p class="ql-block">● 白血球的更新周期：13-20天</p><p class="ql-block">● 红血球的更新周期：4个月</p><p class="ql-block">● 脂肪细胞的更新周期：3-6个月</p><p class="ql-block">● 免疫细胞的更新周期：1年</p><p class="ql-block">● 大脑细胞的更新周期：与寿命相同</p> <p class="ql-block">人体内大部分细胞都在不断的更新，人的一生就是细胞不断自我修复的过程，也就是说，细胞通过不断更新来修复自身的损伤。</p><p class="ql-block">一般情况下，当人体细胞死亡数达到总量的20%时，人就会死亡。所以说，疾病的发展，就是细胞损伤和细胞修复之间的博弈。</p><p class="ql-block">人生于天地，也要受到自然的影响。天气六淫、地气饮食、人气七情六欲，都会导致人体内环境失衡。而人体内环境的异常，比如寒热燥湿，也会影响到细胞正常的新陈代谢，从而导致细胞损伤与细胞修复的失衡，轻则引起人体的疾病，重则影响人寿命的长短。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">健康科普请关注美篇～管理健康 ·理解</b></p>