古城镇中心小学2024龙年的开学通知

镇沅古城小学周文宏

<h3>　　收拾起懒散的心绪，挥别了惬意的寒假整顿好学习的行装，坚挺起奋发的信心；迈出前进的脚步……即将开学了，愿你一如既往，奋发进取，不断进步，超越自我！ </h3> <h3>一、开学时间 2024年2月25日下午2：30至5：00收假，请按时返校。 二、摆脱“开学焦虑症” （一）调整开学心态 1.临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，各位家长要及时关注、了解孩子的心理状态，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子学会认识和接纳自己的情绪。 2.多跟孩子沟通，让孩子把心里的负面情绪说出来，同时给予疏解和积极的心理暗示，从而减轻孩子的心理压力，让孩子尽快摆脱负面情绪。 3.鼓励孩子提前联系同学，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，消除假期即将结束的失落感，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。 （二）调整作息时间 大部分同学的假期生活可能相对松散，难免会出现不吃早饭、赖床、熬夜的情况，这种状态下回归学校生活，很难进入学习正轨，容易出现疲劳、低落、注意力不集中等现象，俗称“节后综合症”。建议大家尽快将作息时间调整为正常上学时间，提前规避开学的不适应感，建议大家逐渐减少手机、电视的使用时间，断掉依赖感，通过适当的运动改变昏昏欲睡的萎靡状态。 （三）调整饮食习惯 尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食、多吃蔬菜和水果、少吃零食、保证饮水量、少喝饮料。 （四）做好收心工作，迎接新学期的挑战 收假前，引导孩子对假期生活回顾检查并分析评价，不仅可以帮助孩子及时反思，还能让孩子正确地认识自我，以更好的状态迎接新学期的到来。总结可以分为三个方面：一是对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏；二是总结下这个寒假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学到了哪些新知识和技能等；三是看看这个寒假有哪些遗憾，比如有哪些假期计划没有完成，原因是什么。通过对假期进行总结反思，孩子才不会糊里糊涂地匆匆结束假期又糊里糊涂地进入新学期。 三、返校要求 （一）寒假作业 根据各班老师的要求，请按时、按质、按量完成需要上交的各类寒假作业。 （二）仪容仪表 返校前，请按照新《中小学生守则》和学校要求，规范自己的仪容仪表。 发型要求：男女生发型符合学生身份，女生不允许烫发、染发，男生头发不过耳。 面部须保持整洁自然，男女生一律不允许化妆，不允许佩戴任何首饰（如手链、戒指等），不留长指甲。 服饰要求：有合适校服的同学穿校服，总体要求整洁、朴素大方，不穿奇装异服等。 （三）违禁物品 严禁将手机（包括电话手表）、游戏机等电子产品带入校园；严禁携带管制刀具、危险玩具、打火机、火柴、烟花爆竹等危险物品进入校园；严禁将烟、酒（含酒饮料）、“垃圾食品”等带入校园。 （四）交通安全 1.不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超速驾驶、疲劳驾驶、酒后驾驶的车辆。乘坐车辆系好安全带，不坐副驾驶室。未满12周岁不骑自行车上路，不满16周岁不骑电动车上路，不满18周岁不能骑摩托车。 2.不在公路上追逐打闹和玩耍，不得两个或两个以上同学并排走在车路上，不能突然冲入车道。 3.乘车、走路时主动遵守交通法规，不横穿马路，有斑马线的一定要走斑马线，过马路时，做到“一慢二看三通过”。 4.不能在驾驶时、行走时、过马路时玩手机。 5.不能突然冲入马路或折返、不能强黄灯、闯红灯，或者在马路上横冲直撞。 6.驾驶或乘坐私家车时，禁止孩子将头、手伸出车外，更不能让孩子坐在车顶。 （五）制定计划目标 凡事预则立，不预则废。新学期开始前，制订一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书，要重点提高哪些学科成绩等内容纳入计划表中。为保证计划的严格执行，可列出每日任务清单，分出轻重缓急，长计划和短安排相结合，根据实际情况制订和完成。 （六）准备好个人物品 开学前准备工作不能少。在开学之际收拾好自己的房间，各类作业本。准备好学习用具，比如笔记本、钢笔、铅笔、橡皮擦、纠错本、教辅资料等等，通过提前准备学习用品来营造开学的氛围，让心平静下来。 （七）加强家校沟通 以下情况请家长及时告知学校和老师：原来未发现,现在出现的学生特异体质、异常言行、抑郁心理等情况；家长发现自家孩子或其他孩子受到欺凌的；其他事关学生安全，需要学校和老师给予重视的情况。 四、其它事项 1.本学期宿舍或床位不变，按上学期的住、教室或座位不变，按班主任的要求座。 2.2月25日下午5：30学生可以在食堂就餐。 3.预计3月1日（星期五）下午召开家长会，具体事宜或时间会再次通知。 　　各位家长、同学们，开学在即，愿家长朋友们和同学们积极配合，家校合力，共同帮助孩子平稳开启下学期的学习生活，以最好的状态迎接新学期的到来！ 古城镇中心小学 2024年2月22日 </h3>