<p class="ql-block">春天来了，身体忍不住想动起来</p><p class="ql-block">特意为自己买一双安踏跑鞋作为奖励</p><p class="ql-block">今天晨起穿着跑步鞋散步</p><p class="ql-block">身体忍不住就跑起来</p><p class="ql-block">感觉身体特别轻盈，喜悦</p><p class="ql-block">比去年的状态好很多</p><p class="ql-block">今天像孩子一样慢跑在路上</p><p class="ql-block">一路的鸟语花香虫鸣</p><p class="ql-block">任自然风带着桂花香抚脸而过</p><p class="ql-block">清鲜的空气吸进鼻孔流入身体</p><p class="ql-block">一下子被赋能了，由心而发的欢乐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽然今天才体验十几分钟的散步过程</p><p class="ql-block">带着调频后的身心灵来面对工作、生活</p><p class="ql-block">发现越来越安定、安住、喜悦、轻盈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">透过不断的练习、修正自己的习性</p><p class="ql-block">身体已经有了肌肉性反应</p><p class="ql-block">不管发生什么先选择和平、喜悦</p><p class="ql-block">哪怕有些事情没有马上做到</p><p class="ql-block">不用着急，继续践行正向创造的生活方式</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p>