婚姻中和老公说话费劲，或老公根本就听不懂我的意思，这到底是为什么？

鲜活的石鲸

结婚五年了，虽然我俩经常聊天，可没说上几句就吵架，每次跟他说话都感觉费劲，老公似乎根本就听不懂我的意思，总是驴唇对马嘴，您说这到底是为什么？

小石老师回复：

 

这是前段时间一位姐妹跟我倾诉的内容，其实这种就是典型的无效沟通，两个人看起来什么都说，但没有一件事能同频，而好的沟通不在于你们沟通了多少时间，关键看是否能达成一致，能够同频。

 

那这种无效沟通都是因为什么呢？核心有3个：

 

第一，理解上的偏差。

 

哪怕是面对面沟通，两个人之间也会产生很多误会，因为每个人说出的话，对于背后的情感定义是不同的，就比如说吵架之后男生想要静一静，这个时候有些女生就会怀疑对方是不是想分手了。

 

这种对于同一句话的不同理解，是很容易造成误会产生的，那如果遇到这种情况，在表达自己时，就需要更加清晰的告诉对方，自己究竟在说什么，学会表达自己的心意。

 

第二，无法理解沟通背后的情绪。

 

很多时候，你们觉得对方没有办法懂自己，是因为两个人的沟通根本不在一个层面。

 

一个人在通过这句话表达自己的情绪，而另一个人只是在做文字上的表达，这种情况很容易破坏感情。

 

就比如说吵架之后，想要低头的另一方，往往会先抛出一个无关紧要的话题。

 

比如说你饿了吗来表达自己想要和好的情况，但如果对方只停留在文字沟通，只会觉得更加生气，明明我还生气，你就只知道问我饿不饿，很多感情裂缝就是因此产生的。

 

所以说，沟通不仅仅是传递信息，更重要的是传递情感。

 

第三，个性差异。

 

每个人的成长环境不同，遇到的事情不同，所以在沟通中，难免会遇到一些只有自己清楚的点，因此想要和对方完全表达清楚，并不容易。

 

这些每个人不同的地方，就是最终逐渐影响感情的导火索，一次的不理解，可能不会有太大影响，但太多次的不理解，就会让你们的感情一步步出现裂缝。

 

当你清楚是什么导致沟通不同频时，你才能知道该从什么地方预防，该如何表达自己的真实想法。

 

总之，要让婚姻中的沟通更加有效，比起增加沟通的频率，更要提高沟通的准确性、有效性，加强情感交流，只有这样你们的关系才能越来越融洽，婚姻生活才能更加美满。