<p class="ql-block"> 近年来，“躺平”一词在社会上引起了广泛的讨论和关注。它指的是一种不愿意努力奋斗，被动接受生活的心态。然而，我们应该拒绝“躺平”，秉持着积极向上的精神，去活出真正的“精气神”。</p><p class="ql-block"> 人生短暂，每个人都应该珍惜时间，充分利用自己的才能和潜力。无论遇到多少困难和挫折，我们都应该坚守信念，积极面对，努力追求自己的梦想。拒绝“躺平”意味着要勇敢地面对生活，敢于挑战自我，发掘自己的潜能。只有这样，我们才能获得真正的成长和进步。</p><p class="ql-block"> 活出“精气神”意味着要拥有积极向上的心态和精神状态。无论是工作还是生活，我们都应该保持激情和热情，以积极的态度面对一切。只有保持良好的精气神，我们才能拥有更多的机会和可能性，实现自己的人生价值。</p><p class="ql-block"> 首先，我们需要拥有正确的价值观和人生观。对待工作和生活，我们应该坚持努力奋斗的态度。只有通过不懈的努力和持之以恒的精神，我们才能获得更多的成就和成功。无论遇到多少困难和挑战，我们都应该坚持下去，不轻言放弃。</p><p class="ql-block"> 其次，积极的心态对于拒绝“躺平”至关重要。在面对困难和挫折时，我们要学会保持冷静和乐观，积极寻找解决问题的方法。相信自己的能力，相信团队的力量，相信一切困难都能够被克服。只有积极乐观地面对生活，我们才能在逆境中不断成长。</p><p class="ql-block"> 同时，培养良好的习惯和锻炼身体也是活出“精气神”的重要方式。良好的习惯可以塑造我们的人格，规范我们的行为。养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，均衡饮食，适度锻炼，可以使我们拥有更好的精气神和体魄，应对各种挑战。</p><p class="ql-block"> 最后，和谐的人际关系也是活出“精气神”的关键因素。我们要善于与人相处，学会尊重和理解他人。建立良好的人际关系不仅有助于我们的日常生活，还能提供更多的机会和资源。通过与他人的交流和合作，我们可以获得更多的启迪和帮助，拓宽自己的眼界和视野。</p><p class="ql-block"> 拒绝“躺平”，活出“精气神”，需要我们不断进取，保持积极向上的心态，充满激情地面对生活。无论在工作或者生活中，我们都应该保持自己的目标和追求，勇往直前。只有这样，我们才能在人生的道路上走得更远，活出真正有意义且充满生机的人生。愿我们都能拒绝“躺平”，活出真正的“精气神”。（永定区交通局 谢璐）</p>