<p class="ql-block ql-indent-1">春已至，爱可期。亲爱的家长们，开学的日子越来越近了，假期里吃喝玩乐的宝贝们，该怎样才能把心收回来，远离入园焦虑呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">请家长仔细阅读以下“收心攻略”，帮助宝贝们顺利地从假期生活过渡到幼儿园的集体生活，迅速适应新学期的生活，收获更多的快乐和成长，让我们一起做好开学前的准备吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">作息调整</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">春暖花开，万物复苏；白昼渐长，黑夜渐短。相对于冬季的晚睡晚起，早睡早起、午间小憩更能适应春日的气候特点。在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，缩短孩子娱乐时间，提前规律作息，有利于孩子改变生物钟，尽快适应幼儿园的作息时间。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">饮食调整</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为了幼儿能顺利回归幼儿园，家长要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食、多吃蔬菜和水果，少吃零食、保证饮水量、少喝饮料。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">生活自理</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">开学前家长要有意识地提醒幼儿新学期即将到来。在家引导幼儿自己的事情自己做，如：穿衣、吃饭、穿鞋、穿袜等，逐步养成自理习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">回忆美好</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家长可以引导幼儿回忆在幼儿园开心的事情等，如和小伙伴愉快地游戏、老师教会的某项本领、在幼儿园得到表扬的事情等，这些积极向上的“正能量”会让幼儿怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">健康自护</p> <p class="ql-block ql-indent-1">勤洗手，家长要和幼儿一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把手洗干净，减少细菌的传播。公共场合佩戴口罩，春季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长高度重视。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">家园共育</p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿在开学初期依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。一方面家长要积极引导幼儿回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和班级老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助幼儿摆脱“假期综合症”带来的影响。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">返园准备</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.春季开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，请家长根据天气情况，为幼儿准备适当的衣服；同时留意幼儿的身体状况，及时做好身体健康的检测。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.返园前，请家长们检查幼儿的指甲，及时修剪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.和幼儿一起准备好返园必需的生活用品，如衣物、日常生活物品（2-3条汗巾和替换的衣物）、装脏衣服的收纳袋等；关于午休的被褥，老师会在班群发布送被褥用品到园的时间安排。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.开学后，请家长继续遵守幼儿园接送卡管理制度，在接送途中遵守交通规则，注意出行安全，按时接送。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次成长，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是开启一段新的旅程；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次启航，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是跨越新的成长篇章。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春已至，爱可期，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新的学期，新的开始，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们在幼儿园等宝贝们归来~</p>