湘乡，古称龙城 ，其地处湘中偏东。东临韶山 、南临双峰县、西与娄底市比邻、北界宁乡市。

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湘乡市地处亚热带季风湿润气候区，夏秋多旱，严寒期短，无霜期长，四季分明。光热充足，雨水充沛，土地肥沃，作物生长期长。湘乡主要水系为涟水河，汇入的支流有13条。养育湘乡大地

东台山森林公园位于涟水之滨的湘乡市城南经济开发区，与市区隔河相望。古人美曰：东台起凤，故曰凤凰山，湘乡八景之首。

湘乡市地属华南湘赣丘陵地带，处于湘中丘冈向湘江河谷的过渡带，为雪峰山东北余脉和越城岭北端余脉所夹峙，西南部较高峻，最高点为褒忠山的山尖，海拔是807千米。最低点位于涟水出境处东郊乡文佳摊附近海拔41千米。

湘黔铁路贯穿市域中心，320国道，娄湘高等级公路，上瑞高速公路 等交通要道，横贯全市东南西北。市内数十条公共汽车路线。编织了以市城为中心的交通网络。