<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> “甲辰春来、福暖四季”。年味十足的寒假已悄然进入尾声，带着希望与憧憬，我们即将迎来新的学期！开学在即，我们为家长和同学们准备了一份收心锦囊，希望大家以元气满满的状态迎接新学期的到来！同时请家长随时关注班级群，知晓返校时间。</p> <p class="ql-block"> 一、调整节奏、科学作息</p><p class="ql-block"> 假期过后，身体正处于调整期，充足的睡眠和规律的作息是恢复体力的有效方法。</p><p class="ql-block"> 言传身教，家长希望孩子能快速收心。首先自己要以身作则，从现在开始，家长就要陪着孩子调整作息，早睡早起，减少孩子看电视、上网等电子产品的娱乐时间，规律作息时间。</p><p class="ql-block"> 家长们还需特别注意家庭氛围，不要频繁在家里组织娱乐活动，此外，还要让孩子坚持一定的体育运动，防止心理疲劳。</p> <p class="ql-block"> 二、查缺补漏、整理作业</p><p class="ql-block"> 认真查看假期要完成的作业情况，对照假期的学习计划、阅读计划等归类整理。</p> <p class="ql-block"> 三、备好学习用品，做有准备的人。 </p><p class="ql-block"> 低年级的家长要协助孩子查看学习用具，适当补充学习用品（铅笔，书包、橡皮、练习本等），把校服、小黄帽、红领巾提前清洗干净，为新学期做好准备！</p><p class="ql-block"> 高年级的学生则要自己的事情自己做，检查好学习必需品，以自信，饱满的精神迎接新学期！</p> <p class="ql-block"> 四、用心沟通、调节情绪，调整心态，增强自信心。</p><p class="ql-block"> 家长们要抽时间和孩子说说在假期中发生的有趣的、有意义的人和事，对孩子好的表现多肯定、多鼓励。要对孩子给予正面动力而不是负面压力，重视对孩子语言上的鼓励，如“不错哦、你真棒、有进步、期待你更好的表现……”等等。</p> <p class="ql-block"> 每一段时间的学习和休息都是生活的一部分，都有它的价值和意义。让我们一起来有计划地“收心”吧！</p><p class="ql-block"> 假日要收，幸福要收，健康要收。希望各位家长及同学们收拾好心情，加足马力迎接新学期。全体教师期待着和大家见面！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 安顺市第六小学全体教师提前祝大家元宵节快乐！祝愿大家龙年龘龘！前程朤朤</p>