<p class="ql-block">读书笔记：</p><p class="ql-block">❤️五大心理营养：</p><p class="ql-block">1无条件的接纳，</p><p class="ql-block">2.生命之重，</p><p class="ql-block">3.安全感，</p><p class="ql-block">4赞美、肯定、认同。</p><p class="ql-block">5学习、认知、模范。</p><p class="ql-block">❤️给足孩子不同年龄段的营养。对我们成人来说，更好的觉察自己缺什么，我们缺失的，更好的让我们了解自己，缺什么就去补充什么，当我们获取到足够的营养，才能真正的做到内在拥有，外在成为。</p><p class="ql-block">❤️优点里发展，缺点里学习，我们要多看到孩子的优点并加以鼓励，把缺点想到是反面的优点，用平和的情绪接纳孩子。</p>