开学准备这样做，快乐返园不焦虑

一帆风顺

为了帮助小朋友顺利地从假期的家庭生活过渡到幼儿园的集体生活，项里中心幼儿园提醒您∶提前帮助小朋友调整到最佳状态，快乐从容开启新学期~🥰 调整开学心态 🥰 1.给孩子做积极的心理暗示：提醒孩子还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。 2.回忆幼儿园的快乐时光：与小伙伴愉快的游戏、老师喜欢他、取得进步或获得表扬等，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。💤 调整作息时间 💤 尽量按照幼儿园的作息时间安排小朋友的作息，早睡早起，按时午睡，加强体育锻炼。建议每天安排一定的陪伴时间，如:可以陪孩子玩一些安静的游戏、亲子阅读或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入入园状态。 🍛 调整饮食习惯 🍜 假期里，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂等等，因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。为了孩子顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。🌲 培养孩子独立性 🌴 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。开学前的这段时间，请尽量让幼儿自己洗漱、吃饭、穿衣服、自己整理自己的玩具物品等，慢慢养成其独立自主的习惯。❣️ 加强安全意识 ❣️ 开学诸事，安全第一。孩子来园前，请家长仔细检查孩子的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、玻璃珠等。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。🐲 其他准备 🐲 1.春季开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，孩子不容易适应，建议家长给孩子的着装宜轻便、舒适，不要过于繁琐，这样会影响孩子的活动。 2.返园前，请家长们提前为孩子准备好返园必需的生活用品，如衣物、被褥及其他用品等，做好班别、姓名标识。 3.入园和离园时，请家长遵守幼儿园接送管理制度，并在接送途中严格遵守交通规则，注意出行安全，按时接送。