<p class="ql-block"> 我承认执念不会说停就停，总会反反复复在一个个不经意的瞬间跳出来影响我的心情，那些表达不出来的情绪也是永远不会消亡，我知道后来的快乐都是被我穿着坚强的外衣活埋了它们。我也知道很多时候都是自欺欺人，所以我总在不断的沉淀自己，不断反省，不断地修心，不断的调整自己的方向，一次次的断舍离打扫心田，我还是想做一个温暖的人，有自己的爱好，听音乐读书，拍照和旅游，从心里屏蔽自己不喜欢的人和事，远离他们。帮助自己走出来，慢慢忘记，慢慢坚强，不为难自己。</p><p class="ql-block"> 后来我成了抑郁症患者，干呕，疼痛，暴食，我吃了很多止痛片，比我平生吃的糖都多。我思路还算清晰，我要自己克服，我要走进大自然，看看日月星辰，我要断亲断舍离，我不想看到的人绝对不看，拉黑删除。</p><p class="ql-block"> 三年多，我终于把自己气哭了，也是这三年多第一次哭。当天晚上发高烧，吃了一片退烧药，然后一睡就是四天，茶水未进，第五天到第十天都是吃香蕉，因为胃只能接受香蕉，其它食物都会恶心吐出来。十来天后开始吃白水煮面条不带盐，就这样吃了一个多月，才慢慢加盐和青菜。最终换来了痊愈。</p><p class="ql-block"> 都过去了，三年多就像做了一场梦，我好像有点不认识自己。蜕变撕心裂肺！</p><p class="ql-block"> 我变得冷漠了，又开始独来独往，那个身披铠甲的自己重生了，那段生不如死的经历，那些眼睁睁的看着自己被撕碎，再亲手将自己重组的过程，心疼。</p><p class="ql-block"> 这个年，也是我有生之年过得最舒服的年，一家人其乐融融，没走亲戚没凑热闹，每天都出去看看风景吹吹风，在家也是安安静静听音乐读书。</p><p class="ql-block"> 往后余生，爱自己多一点，远离不喜欢的人和事。但凡有一点让自己不开心的任何关系都远离。做自己爱自己！</p><p class="ql-block"> 我终于痊愈了！</p><p class="ql-block"> </p>