（十二）手少阳三焦经常用主要穴位

禾秸中医养生

12.手少阳三焦经

手少阳三焦经分布于人体无名指、上肢外侧中部、肩颈及头面部，循行23个穴位，首穴为关冲，末穴为丝竹空。其中有13个穴位在上肢的外侧，其余10个穴位则分布在侧头、颈和肩部。

穴位数量：23个

归属脏腑：三焦

主治病症：头面、眼耳、咽喉、胸、肩臂病症，热病及经脉循行部位的其他病症。

【手少阳三焦经】

二十三穴手少阳，关冲液门中褚旁，

阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，

天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎堂，

天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门乡，

和髎前接丝竹空，三焦经穴此推详。

循行：三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至出其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。

关冲液门中渚通，阳池外关支沟冲。

会宗三阳络四渎，天井清冷消泺融。

臑会肩髎天髎并，天牖翳风瘛脉松。

颅息角孙耳门聚，和髎难倒丝竹空。

关冲（井）：关冲四指末节取，尺侧甲角旁一分。头痛目赤耳聋鸣，喉痹舌强热迷昏。

液门（荥）：液门四五指缝间，握拳指蹼缘后边。头痛目赤咽喉痛，耳聋疟疾臂痛安。

中渚（输）：中渚液门后一寸，四五掌骨骨缝间，头痛耳聋目眩赤，喉痹肩背肘臂安。

阳池（原）：阳池腕背横纹中，指总伸肌尺侧容。喉痹疟疾糖尿病，肩臂腕痛及耳聋。

外关：三焦经的络穴，八脉交会穴，通阳维脉。

外关尺桡两骨间，腕背纹上二寸担。头痛耳鸣目赤肿，指痛胁痛肩背牵。

支沟（经）：支沟阳池上三寸，桡尺两骨间中央。便秘耳聋胸胁痛，呕吐暴喑肩背伤。

会宗（郄）：支沟尺侧一横指，会宗支沟高等同，耳聋上肢肌肉痛，直刺立效痛无踪。

三阳络：三阳络位尺桡间，阳池穴上四寸宽。暴喑耳聋手臂痛，直刺龋齿痛立安。

四渎：肘尖下五四渎寻，呼吸气短前臂疼。配合耳门治暴聋，平刺可灸效验灵。

天井（合）：天井无水肘尖寻，癫痫瘰疬肩臂疼。配合曲池治风疹，率谷帮忙头不疼。

清冷渊：上肢痿软清冷渊，肘尖直上二寸间，肩髎天髎养老穴，配上合谷笑开颜。

消泺：手臂外侧消泺寻，臑会清冷渊中停。头颈强痛肩周炎，可灸可刺效更灵。

臑会：交会穴之一，手少阳经和手阳明经的交会穴。

肩髎下三臑会寻，肩胛肿痛瘿气灵。天容配合治瘰疬，肩周配上肩贞行。

肩髎：肩髎取穴臂外展，肩峰后下凹陷揽。上肢不遂配肩井，天宗曲垣肩背管。

天髎：肩胛上角是天髎，肩颈臂痛把它找。胸中烦满肩胛治，直刺点八要记牢。

天牖：天牖乳突后下藏，头晕头痛和项强。暴聋面肿眼发暗，直刺一切病扫光。

翳风：交会穴之一，为手少阳经与足少阳经的交会穴

耳垂后方翳风停，口眼歪斜和耳鸣。颊车合谷配翳风，面肌痉挛奇效灵。

瘛脉：头痛耳聋瘛脲针，耳后乳突中央奔。偏头痛加阳陵泉，点刺出血效如神。

颅息：颅息角孙翳风中，平刺可灸仔细功。头痛耳鸣中耳炎，小儿惊痫配太冲。

角孙：耳尖发际角孙寻，耳部肿痛项强针。透刺率谷眩立止，破皮平刺过五分。

耳门：张口凹陷取耳门，颈颔齿痛耳聋鸣。配上丝竹治牙痛，直刺一寸效如神。

耳和髎：手少阳，足少，手太阳的交会穴：

耳前发后耳和髎，头痛沉重耳鸣箫。耳聋完谷配养老，斜刺五分要记牢。

丝竹空：眉梢凹陷丝竹空，头痛目眩睑跳匆。合谷一起治牙痛，禁灸平刺显奇功。

手少阳三焦经穴歌

二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘈脉青，颅息角孙丝竹张，和髎耳门听有常（左右四十六穴）。

此一经起于关冲，终于耳门，取关冲、液门、中渚、阳池、支沟、天井、与井荥俞原经合也。

脉起手小指次指之端，上出次指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外，上肩，交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦；其支者，从膻中上出缺盆，上项，侠耳后直上，出耳上角，以屈下颊至雜；其支者，从耳后入耳中，至目锐眦。多气少血，亥时气血注此。

受手厥阴之交，中清之府，引道阴阳，开通闭塞，用药动似盘珠，毋使刻舟求剑，聊著述于前篇，俟同志之再辨。

常用重要穴位

1.关冲穴

关冲，经穴名。出《灵枢·本输》。属手少阳三焦经。井(金)穴。

位置：在手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸处。布有来自尺神经的指掌侧固有神经和指掌侧固有动、静脉形成的动、静脉网。

功能与主治：昏厥，热病，头痛，目赤痛，咽喉肿痛等。

斜刺0.1-0.2寸，或点刺出血。

2.液门穴

液门穴是手少阳三焦的常用腧穴之一

位置：位于手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

功能与主治：头面五官疾患；热病，疟疾；手臂痛。头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹、咽喉炎。齿龈肿痛、齿龈炎，手背痛、头痛。热病、疟疾。

操作方法为直刺0.3~0.5寸。

3.阳池穴

位置：位于手腕部位，腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处（即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝）。

(1)阳池。阳，天部阳气也。池，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。

(2)别阳。别，离别也。阳，阳气也。别阳名意指三焦经的阳气由此别走厥阴心包经。本穴物质为吸热胀散的阳热之气，因其强盛饱满，而与之相表里的手厥阴心包经相对部位天之上部的阳气虚弱，因此三焦经的阳气由本穴别走厥阴心包经，故名别阳。

(3)发阳。发，生发也。阳，阳气也。发阳名意指三焦经在此生发阳气。理同阳池名解。

(4)三焦经原。原，本源也。本穴物质为阳热之气，性干燥，表现出三焦经气血的本源特性，故为三焦经原穴。

功能与主治：生发阳气，沟通表里。主治疾病：耳聋，疟疾，消渴，口干，喉痹，手腕疼痛、腕部疾病、掉发等病症。

4.中诸穴

位置：中渚穴在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。中渚穴位于手背第四、五掌骨间，掌指关节后方凹陷处。

功能与主治：疾病中渚穴主要用于外感热病、头面五官疾患等：如热病汗不出、疟疾、头痛、目眩、目赤、目痛、中耳炎、耳鸣、耳聋、喉痹、腮腺炎，以及肩臂酸痛、手指不能屈伸、肋间神经痛等。

中渚穴主治：头痛，目赤，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，手臂红肿疼痛以及肋间神经痛等。

头面部病症：神经性耳聋、聋哑症，头痛头晕、喉头炎、角膜白斑、喉痹；

运动系统病症：肩背部筋膜炎等劳损性疾病、肋间神经痛、肘腕关节炎等。其他病症：疟疾。

5.支沟穴

位置：位于人体前臂背侧，在阳池穴与肘尖的连线上，取腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

功能与主治：支沟穴具有调理气机、清热泻火的功效效,属于手少阳三焦经的要穴,而该经可通到耳部部,因此对湿热或火毒造成的头痛、耳鸣有较好的治治疗作用。此外,该穴还有通行诸气的功效,,对于胸胁胀满也有一定减轻作用。另外,该穴还可以疏通利下,改善大便秘结症状。

6.天井穴

天井穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一。

位置：位于臂外侧，屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处，在肱骨下端后面尺骨鹰嘴中，有肱三头肌肌腱；布有肘关节动、静脉网；有前臂后皮神经和桡神经分布。

功能与主治：耳聋，癫痫，瘰疬，瘿气，偏头痛，胁肋痛、颈项肩臂痛等痛证。

操作方法为直刺0.5~1寸。

7.翳风穴

翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一。

位置：位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，在耳后动、静脉，颈外浅静脉；布有耳大神经，深层为面神经干从茎乳突穿出处。

功能与主治：口眼歪斜、牙关紧闭、齿痛、颊肿、耳鸣、耳聋等头面五官疾患；瘰疬。

操作方法为直刺0.8~1.2寸。