龙跃凤鸣潮心启航——潮连中心学校2024年春季开学注册须知及收心指南

江门市蓬江区潮连中心学校

尊敬的各位家长、亲爱的同学们 : 你们好！ 我们的愉快假期不知不觉已进入尾声，伴着春风春雨，我们迎接新学期的到来。新的学期，充满了新的期待，希望每一位同学都能够在新学期收获不一样的成长！ 为了让孩子们更快更好地适应学校的学习生活，减轻同学们的节后“开学综合症”，在此提供以下几点收心指南。 注册报到注意事项 1、注册时间：2024年2月19日上午8:30——11:00（寄宿班回校及注册时间：19日下午15：30—20：00，晚自习时间20：00）2、开学时间：2024年2月20日正式上课。 仪容仪表要求 依据《中学生日常行为规范》规定并结合我校对学生仪容仪表管理办法，请家长配合学校提前要求孩子做好仪容仪表工作。女生头发前不及眉，后不过肩，不烫染头发；男生头发前不及眉，旁不及耳，后要有坡度，不剪奇异发型，不烫染头发。不留长指甲，不涂指甲油，不佩戴任何首饰、饰物，不戴耳环，不打耳洞，不得纹身。所有学生在校期间必须穿校服。 开学收心指南 一、回顾假期生活，找找“快乐心” 假期即将结束，一些孩子患上“开学综合征 ”，情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩子说一句“你要收收心了 ”，就觉得可以了，而是要给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾，要让孩子知道父母是会陪伴他们的。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。 在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去。同时，同学们可以与家长交流新学期的学习、生活思想，提前准备新学期在校学习、生活的必需品，与父母一起积极营造良好的开学氛围，增强上学的幸福感，归属感。 二、调整生活节奏，回归“平常心” 孩子们在寒假里睡了不少懒觉，现在是时候该调整作息，恢复上学模式了，要按照学校的正常作息时间起居，家长不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，逐渐增加学习的时间，查看孩子的作业是否完成，督促孩子认真完成寒假作业。 减少玩电脑、玩手机等时间，调整生物钟，适应开学后的“时差 ”变化。让孩子生活恢复规律，有利于孩子保持好状态、好活力。除了调作息，饮食的调整也要跟上，尽量以三餐为主，减少零食、夜宵等的摄入。 在此过程中，家长要扮演好引导者、示范者的角色，做到态度坚定且温和。 三、作业查漏补缺，增强“自信心” 自查作业，保质保量。同学们需要对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏；总结这个寒假有哪些学习上的收获，比如读了几本书，学到了哪些新知识等等；想一想下个学期要做些什么，希望学会一些怎样的新技能。 四、制定学习计划，增强“进取心” 即将返校，同学们需要端正学习态度，树立学习目标和自信心。家长要根据孩子的实际情况，一起制定切实可行的学期计划，制定出各科的进步标准。这样也能让孩子学会“以终为始，凡事有计划”，不仅能让他们做任何事都有条不紊，还能提高学习效率。同时，孩子们要主动列出新学期所需的学习用品清单，根据自身要求，准备好学习用品，如作业、正版字典、工具书等教辅资料、圆规、尺子、书包、练习簿、笔、文具盒、橡皮擦、便利贴等。寄宿生可准备以下物品：床上用品（被子、席子、褥子、床单、蚊帐、枕头）；洗漱用品、水桶、脸盆、衣架；三双鞋子：拖鞋、两双回力鞋）；自用药品，随身备用符合一次性使用医用口罩；带好要换洗的当季校服。 五、提高纪律性，树立“安全心” 开学在即，交通安全事故等易发，家长对孩子的安全教育需要点滴渗入，潜移默化。家长要适时做好对孩子的交通安全、防溺水、饮食安全、娱乐安全等日常安全教育，增强安全意识。家长朋友们，守护孩子健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习、健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应新的学期。 　　龙年大吉喜气临，昂首摆尾迎春来。开学将至，希望家长朋友们，引导孩子充分做好开学的准备，在新的学期拥有新目标、新干劲、新姿态、新收获，以奋斗姿态在龙年成就最好的自己！我们将在“六潮”文化的引领下，为孩子们提供积极正面的学习氛围，培养学生的综合素质，塑造学生的正确价值观和健康心态。祝愿我们的潮中学子，脚踏实地，砥砺奋进，遇见美好，遇见温暖！ 春暖待花开，扬帆必远航。我们即将踏着春天的脚步，迎着和煦的春风，步入一个新的学期。亲爱的孩子们，美丽的校园，等你如期归来！ 撰稿、编辑：田雨鑫一审一校：潘绍华二审二校：陈倩玲三审三校：郑小华