<p class="ql-block">这两天的家排导师班触动特别大！</p><p class="ql-block">时时会有顿悟的奇妙之处！</p><p class="ql-block">分享一个收获点！</p><p class="ql-block">老师讲到了精神内耗的部分，</p><p class="ql-block">精神内耗的最主要的原因是，现在的我和想要成为的我差距很大，能力和目标无法匹配，行动又跟不上想法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个人的内心都想要建构一个更好的自己！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">在面对情感、职业、金钱等出问题的时候，不否定不怀疑自己！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">最最重要的是越是艰难的时候越要肯定自己，让自己自信面对，这是最好的自救！</span></p><p class="ql-block">得意的时候及时回头，保持低调淡定，让自己的心安稳下来。</p><p class="ql-block">失意的时候更要振奋精神、昂首向前！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在晚年的时候，有人问著名的奥地利心理学家、精神分析学派鼻祖西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud），对人最重要的是什么？</p><p class="ql-block">以弗洛伊德几十年的心理学和研究和对人生的洞察，他总结了两句话：</p><p class="ql-block">去爱！去工作！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱和工作本就是一体的。</p><p class="ql-block">生命一去不复返，不要把宝贵的生命浪费在那些琐碎、无聊的事情上，</p><p class="ql-block">我们最应该做的，就是去爱，去工作，这样才不会虚掷我们的生命。</p><p class="ql-block">努力去爱吧！去工作吧！</p><p class="ql-block">一切都是刚刚好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>