<p class="ql-block">中医养生有三句话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、温度决定生死</p><p class="ql-block">体温高而免疫力强，须适当运动，驱寒升阳，提高基础体温。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、气血决定终身</p><p class="ql-block">气血足而元气满，脾胃乃气血生</p><p class="ql-block">化之源，脾胃好气血才足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、经络决定百病</p><p class="ql-block">筋络通而百病消，身体有疾，不是先补，而应先通，即所谓通则不痛，痛则不通。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">磷脂亚麻酸具有提高身体免疫力、促进血液循环、软化血管、降低胆固醇、提高血管韧性等作用。</p>