<p class="ql-block">这是一个浮躁且充满焦虑的时代，无数人在焦灼与追赶中不停地探寻着人生的意义。</p><p class="ql-block">在寻找意义的过程中，无常时有显现，烦恼也如影随形。越来越多的人，在每一次烦恼出现的时候，为了掩盖自己心中那份强烈的嗔恨和抱怨，甚至是愤怒与绝望，会借由修行来逃避自己内心的恐惧和不安。</p><p class="ql-block">修行，它不是一种标志，或者是某一种相，而是通过任何一种心境，切入到无我无相的心相；是通过内在的圆满，使得在行中自然。对外境一切无常的发生，不再执着、恐惧、焦虑、对峙，而是在各个角色中都能亲近圆融，平和淡然。</p><p class="ql-block">真正的修行者，内心充满了静定的力量，他们懂得管理情绪，敬畏因果，同时也心怀慈悲。他们遇事不再向外寻求，而是学会向内探索，向内归因，他们与自己的内在越来越合一，内心也会生出更多的力量与笃定，也就自然能获得更多的觉察与智慧。</p><p class="ql-block">真正的修行，是通过外部环境的不断变化，能够及时地进行转念和发出利他之心，秉持善念的布施，在各种情绪或念头升起的时候，能够降服自己的心，看护好自己的起心动念，不伤害别人，亦善待自己。</p><p class="ql-block">真正的修行者，内心清静澄澈，他们能够在喧嚣红尘中了然众生烦恼和痛苦的根源。所以，他们能够放下那颗贪欲、妄念、执着的心。</p><p class="ql-block">真正的修行就是回归自性。</p><p class="ql-block">修，是回归清静的自己，回到生命的本真；行，是内圣外王的显化，是践行真知；修，说的是内心；行，是外在的表现。</p><p class="ql-block">所以修行就是为道日损的过程，损掉我们身上的妄念、傲慢、贪求、以及一些不好的习气。</p><p class="ql-block">《六祖坛经》有云： "自性若悟，众生是佛；自性若迷，佛是众生"。修行，就是存善念，少欲求，减去尘劳，明心见性，离苦得乐。</p><p class="ql-block">有人说，修行要到深山老林寻得一处僻静之所，或者到专业的古庙静寺，去听经、闻法、静坐、打禅，或者不远万里去圣地朝拜。</p><p class="ql-block">其实，小修在深山，大修在红尘。生活就是最好的道场，我们当下的生活和工作就是最好的修行。</p><p class="ql-block">修行，是对自我心性和自我行为的一种戒持。在事上练，心上磨，经事炼心，磨砺心性；好好吃饭，好好睡觉，过好每一天，就是真正的修真之道！</p>