<p class="ql-block">中医养生保健，最重要的是了解自己的经络穴位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。</p><p class="ql-block">但是，怎么才能准确找到身上的经络和穴位呢？现在，小编为大家找齐了最全的经络高清动画图，人体所有穴位都在！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">任脉</p><p class="ql-block">任脉位于正前胸，</p><p class="ql-block">心脏脾胃行不通；</p><p class="ql-block">上连乳腺下子宫，</p><p class="ql-block">万一不通变老翁。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">督脉</p><p class="ql-block">督脉立于脊椎中，</p><p class="ql-block">监督气血来运行；</p><p class="ql-block">五脏六腑督脉宫，</p><p class="ql-block">对应区域弯曲痛。</p> <p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">足少阳胆经</p><p class="ql-block">胆经裤线重叠行，</p><p class="ql-block">分泌紊乱变神经；</p><p class="ql-block">嗜睡液汗疲倦态，</p><p class="ql-block">腋窝肿胀后脑痛；</p><p class="ql-block">淋巴发炎局部胖。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">4</p><p class="ql-block">足厥阴肝经</p><p class="ql-block">肝经对应胆经行，</p><p class="ql-block">循环分泌掌控中；</p><p class="ql-block">肤色发青腰疼痛，</p><p class="ql-block">眼圈发黑有痛经；</p><p class="ql-block">眼球发干眼屎多，</p><p class="ql-block">肝火旺盛有罪行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5</p><p class="ql-block">手太阴肺经</p><p class="ql-block">胸到拇指为肺经，</p><p class="ql-block">手臂内侧属阴经；</p><p class="ql-block">呼吸免疫掌控中，</p><p class="ql-block">缺水敏感鼻不通；</p><p class="ql-block">体热出汗背有痘，</p><p class="ql-block">干燥痰多下咽痛；</p><p class="ql-block">感冒发冷体内空。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">6</p><p class="ql-block">手阳明大肠经</p><p class="ql-block">食指腋窝大肠经，</p><p class="ql-block">手臂外侧属阳经；</p><p class="ql-block">消化神经掌控中，</p><p class="ql-block">它要不痛腹胀痛；</p><p class="ql-block">便秘口干肩颈痛，</p><p class="ql-block">体热痔疮加头痛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7</p><p class="ql-block">足阳明胃经</p><p class="ql-block">胃经位于胆经前，</p><p class="ql-block">三指距离到经中；</p><p class="ql-block">口腔糜乱牙肿痛，</p><p class="ql-block">口干口臭腹胀痛；</p><p class="ql-block">体热打嗝喜食冷，</p><p class="ql-block">大便干燥且不通。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">8</p><p class="ql-block">足太阴脾经</p><p class="ql-block">胃经对应是脾经，</p><p class="ql-block">免疫神经掌控中；</p><p class="ql-block">胃胀打嗝排气空，</p><p class="ql-block">呕吐难耐肋下痛；</p><p class="ql-block">曲张平血低血压，</p><p class="ql-block">风湿还有关节痛。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">9</p><p class="ql-block">手少阴心经</p><p class="ql-block">心到小指为心经，</p><p class="ql-block">手臂内侧属阴经；</p><p class="ql-block">循环系统掌控中，</p><p class="ql-block">胸口沉闷与头痛；</p><p class="ql-block">心烦失眠也多梦，</p><p class="ql-block">肩与前胸多疼痛；</p><p class="ql-block">目赤颧红口干燥，</p><p class="ql-block">血液不良喜安静；</p><p class="ql-block">心事过多压力重。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">10</p><p class="ql-block">手太阳小肠经</p><p class="ql-block">小指肩窝小肠经，</p><p class="ql-block">手臂外侧属阳经；</p><p class="ql-block">消化神经掌控中，</p><p class="ql-block">太阳耳部会疼痛；</p><p class="ql-block">经前腹胀后脑痛，</p><p class="ql-block">后背肩胛至背痛。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">11</p><p class="ql-block">足太阳膀胱经</p><p class="ql-block">肾经对应膀胱经，</p><p class="ql-block">泌尿骨骼掌控中；</p><p class="ql-block">小便发黄膀胱痛，</p><p class="ql-block">尿路发炎讲卫生；</p><p class="ql-block">四肢无力后背痛，</p><p class="ql-block">痔疮难坐肩颈痛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">12</p><p class="ql-block">足少阴肾经</p><p class="ql-block">肝经后面是肾经，</p><p class="ql-block">距离不远两指空；</p><p class="ql-block">分泌系统掌控中，</p><p class="ql-block">尿量稀少还尿频；</p><p class="ql-block">眼袋眼皱足下冷，</p><p class="ql-block">下肢肿胀善惊恐；</p><p class="ql-block">经前腰酸背又痛，</p><p class="ql-block">脸上出斑心发惊；</p><p class="ql-block">记忆下降无睡梦，</p><p class="ql-block">症状不通慢慢通。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">13</p><p class="ql-block">手厥阴心包经</p><p class="ql-block">胸到中指心包经，</p><p class="ql-block">手臂内侧属阴经；</p><p class="ql-block">分泌循环掌控中，</p><p class="ql-block">循环差异血管病；</p><p class="ql-block">心跳过快还便秘，</p><p class="ql-block">心烦目赤上肢痛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">14</p><p class="ql-block">手少阳三焦经</p><p class="ql-block">无名至肩三焦经，</p><p class="ql-block">手臂外侧属阳经；</p><p class="ql-block">分泌循环掌控中，</p><p class="ql-block">免疫下降忧郁症；</p><p class="ql-block">疲倦易得慢性病。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《经穴按摩健身法》介绍</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i>安在峰老师的全国最畅销的经络穴位保健的健身书，分享给大家！</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i>封面</i></b></p> <p class="ql-block">副封</p> <p class="ql-block">版权页及前言1</p> <p class="ql-block">前言2及目录1</p> <p class="ql-block">目录2</p> <p class="ql-block">目录3</p> <p class="ql-block">目录4</p> <p class="ql-block">目录5</p> <p class="ql-block">目录6及正文选页1</p> <p class="ql-block">正文选页2</p> <p class="ql-block">正文选页3</p> <p class="ql-block">正文选页4</p> <p class="ql-block">正文选页5</p> <p class="ql-block">正文选页6</p> <p class="ql-block">正文选页7</p> <p class="ql-block">封底</p>