金刚商业智慧

世佳名媛

#金刚商业智慧每日答疑解惑#桃树小馆第104集 👉 种下什么主要的种子会让人诊断为精神疾病 ❓ 例如忧郁症、焦虑症、忧心等等，而让人精神健康，最好种什么种子❓

🔑 1.如果你感到有严重的抑郁症或严重焦虑症的风险，令你觉得可能会伤害到自己。首先要打电话寻求帮助，再来种种子，先要活着，才能种更多的种子。

🔑 2.当我难过，感到有点忧郁或焦虑，是因为我曾经对别人幸灾乐祸。所以小心你对别人的想法，不要嫉妒他人，当他人做得好就要祝贺他们，如果他们出事了，要对他们伸出援手。

🔑 3.我们不能自己单独地种种子，如果我们想去克服那些负面感受，就要去帮助别人。 🔑 

4.当我想到一个人会患上精神病或忧郁症，是因为来自很大的压力。所以当我们承受很大的压力，就应该帮其他同样有压力的人。当你帮他们释放压力，这样做你就为自己种了减轻压力的种子。而且会减轻更多压力，因为种子虽小，果实却往往很大。

🔑 5.要非常谨慎我们对别人说的话，永远别说任何让别人感到一丝担忧的事情。

🔑 6.当我们说话的时候会打扰了他人像水晶湖般的意识，这个小小的影响最终会回来对我们自己产生更大的影响。所以我们说话时必须很小心，不要让别人产生自我怀疑。如果你让别人自我怀疑，会给自已种下种子，说实话是必须的。 

🔑 7.通过帮助别人战胜忧郁，用善巧的方式来帮助别人解决他们的焦虑症。

🔑 8.列一个你今天可能会见到的人的名单，当你感觉难过、忧郁或焦虑时，看看名单，选一个人，然后用两三分钟想想对方，他喜欢什么？想要什么？需要什么？想想别人，关于别人的小事。