<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 时光荏苒，光阴似箭，转眼2023年翻篇了，这是新冠肺炎疫情放开的第一年，我也未能免于中招，头痛，乏力伴随了我好久，经多方治疗和保健身体才恢复如初，生活也走向了正轨。回头看，这一年收获满满。参加了老年大学太极拳班和葫芦丝班的学习，在老师的悉心教导下学会了太极拳24式，28式和42式，掌握了三个套路的基本动作，经过一年学习自己能独立打完三套拳，体会到练太极拳是非常好的健身运动，行云流水连绵不断的动作在音乐的伴奏下使人身心陶醉，令人神清气爽，浑身舒展，这是一个正确的选择。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 学习葫芦丝是我的兴趣爱好之一，通过吹奏练习能增强肺活量，优化呼吸系统功能，从而提高音乐素质和身体素质。老年大学是退休生活的幸福港湾，在这里能丰富老年生活，拓展人生，强身健体，陶冶情操，真实体会到老有所学，老有所为，老有所乐，在这里学习有一种成就感，满足感。在忙碌的日子里还抽空参加老年书画摄影协会的采风活动，记录下大自然的美丽瞬间。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i> 感 谢 欣 赏</i></b></p>