天冷了，试试用胶带法缓解手脚冰凉👍老何养生之道 <p class="ql-block">用贴胶带的方式恢复肌肉机能，促进xue液、淋巴循环，并缓解疼痛是许多运动员常用的康复方法，</p><p class="ql-block">仔细观察的话，你会发现许多跳水、体操运动员比赛的时候，身体上都贴着胶带~</p><p class="ql-block">对于非运动员的我们来说，胶带法也有用处，比如缓解手脚冰凉~</p><p class="ql-block"> </p>