不想忌口还不想长痘看✅不同位置长痘这样吃!

老何养生讲堂

<p class="ql-block">🪴额头长痘:多吃红色食物</p><p class="ql-block">西瓜、草莓、西红柿 、苹果、红豆、红枣</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🪴左脸长痘:多吃绿色食物</p><p class="ql-block">白菜、芹菜、菠菜、西兰花、莴笋、丝瓜</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🪴下巴长痘:多吃黑色食物</p><p class="ql-block">黑米、桑葚、黑枣、海带干、黑枸杞、木耳</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🪴鼻翼长痘:多吃黄色食物</p><p class="ql-block">玉米、香蕉、柚子、黄豆、小黄米、南瓜</p>