<p class="ql-block"> 2023年满载着丰硕的成果，已经向我们告别。做为银发浪潮中的我们，尽情的享受着祖国改革开放的伟大成果，参加各项有益的社会活动，学习各类知识，愉悦了的心情健康了体魄，满怀豪情的迈入了2024年，退休生活翻开了崭新的一页。</p> <p class="ql-block"> 做为“老三届”一代知青，今年下乡已经55周年了。经历了不同时期的磨练洗礼，在岗时为工作贡献自己的力量，退休后仍在发挥着光和热。我们的子女都进入了中年，孙辈有的大学中学或在读或毕业。我们也该尽享晚年生活了，把过去的时光找回来，为自己活一把，为心中的那份企盼疯狂一把。憧憬着晚年如何生活得更加精彩，是摆在我们面前的一个新课题。</p> <p class="ql-block"> 走出家门迈开脚步，去领略祖国大好河山的壮美。上班时工作忙时间紧家务重，没有时间去旅游。现在退休闲赋在家，趁腿脚还灵便，结伴出游或自驾游，领略各地风土人情自然风光。开阔视野的同时，也体验享受美好生活的惬意。</p><p class="ql-block"> 2023年9月28日，我们一行6人自驾游来到了吉林省的长白县，游览了具有古建筑特色的千年崖城，这里的一山一水一石一砖都承载着历史的印迹。这一游便一发而不可收，大家都表示出来走一走真好，祖国的河山真壮美！我们还要继续游下去，从省内游到省外，从国内游到国外。</p> <p class="ql-block"> 重拾各种兴趣爱好，积极参加各类老年大学的琴棋书画学习班，努力勤奋的耕耘着。偶有作品参赛获奖，一种满足感油然而生，一种成功的自豪感溢于言表，做一个趣味横生的老人是所有学员的共同企盼。</p><p class="ql-block"> 现在退休了，时间充裕了，精力依然很充沛。那就重拾笨拙的笔，将人生的经历思想感悟，书于笔端跃于纸上。无论是成功也好失败也罢，对自己而言是个回忆和思索，对家人和子女来说是个鞭策和启迪。回忆过去也是一种享受哇。</p> <p class="ql-block"> 参加各项娱乐健身活动，习练柔力球、游乐球、健身球等。在老师教练的带领下，在悠扬的乐曲的伴奏下，舒展全身，乐此不疲。</p> <p class="ql-block"> 在市里举办的太极拳扇展示活动中，柔力球以它舒展的动作，优扬的乐曲，欢快的节奏赢得了在场观众的阵阵掌声。我们走下台后，有一位老大娘问我们，你们还演不？我们都没看够。现在习练柔力球的队伍在不断的壮大，姐妹们都表示，这项运动我们要继续的练下去，练出一个好身体，练出一个好心情，练出一个幸福的晚年。</p> <p class="ql-block"> 退休的老工人老干部老党员，积极参加社区公益活动，如社区志愿者，关心下一代教育委员会，帮贫助困……退休不退岗退休不退色。发挥余热在社区，以自己微薄之力帮助有困难的群众，把党和政府的关怀送到群众中，送到千家万户。从群众的感激之声中体会到了要将这项志愿服务工作，作为一项长期的任务，坚持下去，做党与群众之间的桥梁和纽带。</p> <p class="ql-block"> 带上装备全副武装骑单车，驰骋在城市的大街小巷，农村田野。偶尔骑个百十公里的小长途，那也是对毅力的一种考验。一路骑行一路欢歌，用车轮丈量祖国的大地，无论骑行到哪里都是一道靓丽的风景，心里那叫个爽！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 单车骑行是一项有氧运动，车队有位老大姐今年80岁了，还坚持骑行。她骄傲的说，骑单车使我增加了活力，增强了免疫力，我要继续骑下去。</p> <p class="ql-block"> 要参加乒乓球、羽毛球、台球、网球训练，活动量可以自行掌控，时间自如，灵活性很强，深受老年朋友的喜爱。喜欢唱歌跳舞的，参加各种舞蹈队合唱团。进入组织之中，有约束也有提高，更有乐趣。</p> <p class="ql-block"> 欢歌笑语辞旧岁，龙飞凤舞迎新春。历史翻开了新的篇章，我们又进入了一个崭新的年代。重拾遗失的岁月，为自己规划一个绚丽多姿的晚年生活，将为老年生活注入无限的生机和活力，我们的老年生活也会更加多姿多彩。</p><p class="ql-block"> 亲爱的老年朋友，让我们携手并肩，为拥有一个多彩人生，幸福的晚年而奋力前行吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 图片/源自手机拍摄</p><p class="ql-block"> 音乐/选自网络</p><p class="ql-block"> 雪莲花深情编辑制作</p>