<p class="ql-block" style="text-align: center;">读书是最好的家风，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">书架是最好的不动产。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">脚步不能丈量的地方，文字可以；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">眼睛无法看到的地方，文字可以。</p> 阅读活动开始啦！ <p class="ql-block" style="text-align: center;">香江水岸成龙成章学校</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家庭领导力有声分享活动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">正式开启🔛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">亲爱的家长朋友们，让我们一起来阅读📖</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《高效能人士的七个习惯》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">欢迎大家踊跃分享您的阅读感受哦～</p> 寒假第二周分享 <p class="ql-block">分享者：刘航语妈妈带来《习惯一——主动积极》阅读分享</p> <p class="ql-block"> 《高效能人士的七个习惯》这本书封面的光头以及貌似成功学的标题吓退了我很多年。现在应学校要求仔细阅读学习，我才发现这不是猛灌鸡汤却不给解决问题方法的成功学，而是对个人成长有实际帮助的一本书。</p> <p class="ql-block"> 这本书让我印象最深刻的是作者提出的：在刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离，而这个距离叫做有选择。</p> <p class="ql-block"> 在生活中，总会遇到各种问题：没有时间学习提升自我，工作开展不顺利，孩子和自己沟通困难等等，而这种时候，我通常意识不到自己是有选择的，总是下意识地给自己找原因，即本书中总结的三种决定论：</p><p class="ql-block"> “我这人天生胆小，不适合上台比赛，”“我又没有运动细胞，为什么要叫我去”, 这是基因决定论；</p><p class="ql-block"> “我上台一定会忘词，因为以前上台时候就忘词”，这是心理决定论；</p><p class="ql-block"> “我有什么办法，我们小时候都这样”“我哪有时间完成这么多工作”这是环境决定论；</p><p class="ql-block"> 发现了吗？这三种决定论，全部都是责任向外推的，都是因为“我”受到了刺激，所以“我”才这样回应的，这是一种消极被动的回应，本质上是将选择权交了出去。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 罗斯福夫人曾经说过被引用无数次的话：“没有人可以伤害你，除非你愿意”。伤害我们的并非是刺激本身，而是我们对刺激所采取的回应。</p> <p class="ql-block"> 当我在路上开车，被别的车别了一下，因为我天生暴脾气，所以我选择别回去？</p><p class="ql-block"> 今天跟家人吵架了，导致心情不好，所以工作不仔细，导致出错情有可原？</p><p class="ql-block"> 每天这么忙这么累，哪有精力看书学习，所以我就一年也看不了一两本书，但电视剧综艺却没少看？</p> <p class="ql-block"> 这么仔细一想，其实都是别人或环境给了自己一个理由，自己就放弃了选择的权利。这些问题本质上是推卸责任，自己给自己洗脑，让自己变得更加自怨自艾、怪罪环境。有时甚至会把星座、生辰八字等玄学扯进来。</p><p class="ql-block"> 最终，让自己觉得不幸福，仿佛人生被命运捆绑、束缚。</p> <p class="ql-block"> 但其实自己是可以有选择的，没有整块时间阅读学习可以利用碎片化时间每天读一点，一年下来，也读了差不多十来本书。</p><p class="ql-block"> 工作开展困难时可以寻求帮助，集思广益。孩子不想直接沟通时，也能理解他的小情绪，尽力和他共情，建立家庭情感账户，增强彼此的联系。</p> <p class="ql-block"> 而在我意识到自己其实是有选择的，人生可以更自由，可以更幸福与成功。</p><p class="ql-block"> 我也就学会了《高效能人士的七个习惯》中第一个习惯，也是最重要的习惯——积极主动。这个习惯就像灯塔，人生就像航船，有了指引，才能更好的探索这世界，享受幸福的人生。</p>