《小年快乐》

文辛《文心诗话》

<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">小年快乐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">岁岁平安</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">小年小年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">过了今天就是明年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">流光容易把人抛</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">红了樱桃 绿了芭蕉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">日子匆匆而过</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">仿佛就是一瞬间</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">旧的一年即将跟我们说再见</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">新的一年即将来临我们身边</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">停下忙碌而酸楚的脚步</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">欢欢喜喜迎接新的一年</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">小年已至</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">大年不远</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">一年辛劳 一年风雨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">只为岁末的团圆喜乐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">小年 是春节的刚开始</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">小年 也是灶王的升天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">小年到 年味浓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">扫净屋舍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">一年的烦恼全扫除</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">贴上窗花</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">一年的福气迎进门</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">接回灶神</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">一年的好运喜临门</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">送份祝福</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">一年的快乐在心头</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">二十三 糖瓜粘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">家家户户过小年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">扫灰尘 贴年画</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">欢欢喜喜迎新年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">拜灶神 多祈福</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">幸幸福福一整年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">小年到</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">愿你阖家欢乐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">年年有余</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">天天开心家庭和睦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">祝你小年热闹 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">新年美妙</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">过小年啦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">祝福朋友们——</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">大路小路 路路畅通</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">大年小年 年年幸福</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">大财小财 财源滚滚</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">大家小家 团团圆圆</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">小年快乐 岁岁平安……</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">附:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">小年的来历——</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> 朱元璋年轻时是一穷光蛋。一年过年,他身无分文,想在肉铺里賖几斤肉过年,老板不肯,他说那赊一个猪头吧(古代猪头很便宜),老板猪头也不赊。朱无可奈何,随手在街道墙壁上写上一首打游诗:</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">可怜可怜真可怜!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">别人有年我无年,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">赊个猪头要现钱,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">有朝一日当皇上,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">老子要过二个年。</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">想不到老朱后来真当上了皇帝……</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 这一年快过年了,他想起曾经写在墙上的打游诗,为了自己的金口玉言,他颁旨:从今年起过二个年,一个小年,一个大年。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"> 当时已是腊月二十二了,就定在明天腊月二十三是小年。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 由于交通不便,圣旨传到南方迟了一天。所以就有了北方人小年,是腊月二十三;南方人的小年,是腊月二十四……</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>小年别称</u></i></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">古时候</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">小年也叫 </span><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">交年节</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">意为立春前后</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">年节之交</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">小年通常被视为</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">忙年的开始</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">意味着人们开始</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">准备年货 扫尘 祭灶等</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">小年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">又称小年下、小年节</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">这天主要是</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">送灶神上天言事</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">称送灶 辞灶 醉司命</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">灶神称东厨司命定福灶君</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">俗称灶君 灶王 灶王爷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">主管人间饮食</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">是一家之主……</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">小年有哪些传统习俗?</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 以北方过小年为例,具体有以下五个方面的习俗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">1、祭灶:小年这天是民间祭灶的日子。祭灶源于古人拜火习俗。在我国有几千年历史了。在这一天人们不仅会在灶王像前的桌案上供放糖瓜、糕点等,也会把旧的灶神画像换下来,贴上家家户户“请”回来的一幅新灶王像。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">2、扫尘:进入小年人们会开始打扫卫生,目的是除旧迎新,为迎接新年做准备。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">3、吃糖瓜:糖瓜的主要原料是麦芽糖,富有粘性,用糖瓜祭灶可以粘住灶王爷的嘴,不让他跟玉皇大帝汇报坏事,灶王爷吃糖后嘴甜,就会多说好话。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">4、洗澡剃头:“有钱没钱,剃头过年”,这一天要洗澡剃头</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">5、吃饺子:取意 </span><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">送行饺子迎风面</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">,这一天吃饺子是给灶王爷送行,寄托对来年生活的美好向往。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">小年的节日风俗有哪些?</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 以南方过小年为例,相比之下,南方小年的习俗就丰富得多。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">1、祭灶王</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 小年是民间祭灶的日子。相传,灶王爷是玉皇大帝派到每家每户监察人们平时善恶的神,每年岁末回到天宫中向玉皇大帝奏报民情,让玉皇大帝定赏罚。因此,送灶时,人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草,其中后三样是为灶王爷升天的坐骑备料。祭灶时,还要把关东糖用火化开,涂抹在灶王爷嘴上,这样做的目的是不让灶王爷说坏话,即我们常说的“糖瓜粘”。常用的灶神联往往写着“上天言好事,回宫降吉祥”和“上天言好事,下界保平安”之类的字句。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 在大年三十的晚上,灶神要与众神来人间过年,那天要有“接灶”“接神”的仪式,故有“二十三日去,初一五更来”的说法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 岁末卖年画的小摊上,常常有卖灶王爷图像的,这就是在“接灶”仪式中张贴的,我国北方有“男不拜月,女不祭灶”的说法,用以表示男女授受不亲。不过有的地方会对灶王爷与灶王奶奶合祭,就不存在这一说法了。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">2、剪窗花</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> 剪窗花是为了过大年做准备。窗花内容有各种动植物等掌故,如燕穿桃柳、孔雀戏牡丹、喜鹊登梅、狮子滚绣球、鹿鹤桐椿(六合同春)、五蝠(福)捧寿、犀牛望月、三羊(阳)开泰、二龙戏珠等,花样繁多。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">3、扫尘土</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> “尘”与“陈”谐音,所以,扫尘旨在除旧迎新,拔除不祥。扫尘土,北方人称“扫房”;南方人称“掸尘”。传统上,这一天家家户户黎明即起,把家里里里外外全面地进行一次大扫除。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">4、放鞭炮</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 过小年时放鞭炮很重要,因为这是年前的第一炮,中国人过节都喜欢热热闹闹的,所以,鞭炮自然是少不了的。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">5、写春联</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 民谚云:“二十四,写大字。”这也是过小年的一种习俗。“写大字”就是指写春联,以此来表达美好的愿望。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">6、做米饼</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 农历腊月廿三,广西武宣、桂平等地民间有做米饼的习俗。米饼是用糯米粉做主料,芝麻、花生、白糖做配料,放入模具打制成圆形,再经高温蒸熟,有“团团圆圆”之意。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">7、吃年糕</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> 在南方,小年这一天做年糕是很多地方的传统习俗。年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,意寓人们的生活会越来越高。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">8、吃“年粽”</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 吃“年粽”是南宁人的习俗,年粽是新年吉祥的象征,它与端午节的凉粽不一样,它有馅,有大有小,有长有短,有圆有扁。糯米做皮,绿豆和猪肉做馅,也有人用喜欢的食品做馅。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">9、洗浴婚嫁</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 在小年这一天,大人、小孩都要洗浴、理发。民间有“有钱没钱,剃头过年”之说,过了二十三,民间认为诸神上天,百无禁忌。所以,娶媳妇、聘闺女不用挑日子,称为“赶乱婚”。于是,在一些地方,一到年底,结婚的人特别多。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">总结——</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">小年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">是中国传统节日文化</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">重要的组成部分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">它承载了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">丰富的历史文化和民间信仰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">通过了解</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">小年的历史来源和习俗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">我们可以更深入地理解</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">中国传统文化中</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">对于家庭 信仰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">生活和艺术的独特观念和价值观</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">同时</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">这些传统习俗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">也传递了人们对于美好生活</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">家庭幸福和社会和谐的期望与追求</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">小年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">通常被视为中国农历新年的前奏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">是中国民间传统的一个重要节日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">它的庆祝活动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">充满了深厚的文化内涵</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">和丰富的历史背景</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">为理解中国传统文化</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">提供了独特的视角……</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">关于小年节日日期</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">中国幅员辽阔</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">南北各地风俗有较大差异</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">由于各地风俗不同</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">被称为“小年”的日子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">也不尽相同</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">在民间</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">小年有 </span><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">官三 民四 船五 </b><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">的说法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">也就是说——</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">官家的小年是腊月二十三</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">百姓家的是腊月二十四</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">而水上人家则是腊月二十五过小年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">北方在南宋以前都是政治中心</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">受官气影响较重</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">因此小年多为腊月二十三</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">相反 南方远离政治中心</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">小年便为腊月二十四</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">而沿湖 海的居民</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">则保留了船家的传统</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">小年大多在腊月二十五……</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">节日禁忌</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">古书记载</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 在古人的思想意识里,崇拜和敬畏是并存的,有关灶神禁忌的文字记载最早见于《灶王经》和《安灶经》,后来又出现了《敬灶全书》《灶王新经》等。其中记载的关于灶神的禁忌可以概括为以下几点:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> 不干净的柴木不能用来烧火做饭,灶前灶后要保持干净;不准在灶上烘鞋,甚至不可以将脚放在灶门前烤火;不准在厨房内践踏五谷粮食;不准在灶前吵架、斗殴,刀、斧等凶器不得置于灶台上……</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 小孩子不可以在灶前灶后乱哭、吵闹等;在厨房里不准衣冠不整,且对妇女有更严格的要求……</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"> 总之,一切污秽不洁之物不得靠近灶台,而且在厨房内的行为要得体。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">地区禁忌</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">小年的禁忌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">不同地区各有不同</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">湖北部分地区</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">小年忌宰杀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">河南有些地方忌讳捣蒜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">认为小年捣蒜会把家里捣穷了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">台湾称小年为 </span><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">送神日</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">禁忌舂米</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">据说能把风神捣下来</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">会给来年带来风灾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">小年后的几天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">农村都会蒸馒头准备过年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">但是不宜施舍给他人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">因为这些馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">是要先用来祭祖祭天的……</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">节日健康</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">饮食调节</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">小年养生由冬藏转春生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">饮食应减咸增苦 适当吃甜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">中医认为甜入脾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">食甜可以补养气血 补充热量</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">缓解疲劳 调胃解毒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">老人和孩子由于脾气相对较弱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">可以在小年前后适当吃甜食</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">给脾胃做一次按摩</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">为春季预防疾病打下良好基础</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">而且吃甜食</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">能很好地补充脾阳 调和脾胃气血</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">过小年时</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">还应多食用黄绿色蔬菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">如胡萝卜、油菜、菠菜等</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">适逢春节</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">一般家庭都会准备丰富的过年食物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">更要注意避免饥饱失调。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">中医养生</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">按照中医理论</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">人的体表有一层卫气</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">这层卫气对预防疾病非常关键</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">小年前后</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">人体阳气减弱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">体表卫气亏缺</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">且在室内温度条件下腠理舒张</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">此时体表卫生不好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">病邪容易进入人体</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">室内空气的清洁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">减少外邪的侵入</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">就显得格外重要</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">除了开窗能达到这一目的外</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">清扫卫生是另一个重要手段</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">通过这种方法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">外邪减少</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">致病危险会大大降低</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">有句俗语——</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">小年遇见春</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">送灶多赶婚</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">也就是小年的时候</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">春天已经到来了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">此时 肝阳 肝火</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">处在了上升的势头</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">需求适当地释放</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">肝喜疏泄厌抑郁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">生气发怒易使肝脏气</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">血淤滞不畅而导致各种肝病</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">遇到不顺心的事情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">要学会调控不良情绪</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">以保持心态平和</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">剪纸 是小年里的习俗之一</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">也是一种难得的精细运动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">过程中</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">需要人集中注意力</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">均匀呼吸 静心凝神 神情愉悦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">因此对气息的调节作用</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">不亚于书法 绘画</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">与气功有异曲同工之妙……</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">节日意义——</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 小年是进入春节全民庆祝活动的一个重要节点,到了小年这一天,舂米磨面、杀猪宰羊、缝制新衣、准备祭品,一切都要准备妥当。这才能让“灶神”上天汇报,一家人祈祷新的一年万事如意。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> 小年是大年的前奏,小年文化中蕴含着深厚的精神意蕴。小年的习俗可以被看作“年”文化的一部分,小年提前烘托了春节的气氛,丰富了人民群众的精神文化生活,是中华民族悠久民俗传统文化的一部分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 灶神信仰是民间百姓对 </span><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">衣食有余 </b><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">梦想追求的反映。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 人们赋予灶君“司命”的职责,通过一送一迎的神圣祭祀仪式,教育主灶之人和家人不要铺张浪费,要勤俭持家,从而达到弘扬民族优良传统美德的目的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">  小年,是中国传统节日,也称“交年节”、“灶神节”、“祭灶节”、“小年下”、“小年节”等。中国幅员辽阔,南北各地风俗有较大差异,由于各地风俗不同,被称为“小年”的日子也不尽相同。南方大部分地区是腊月二十四,北方大部分地区是腊月二十三,江浙沪地区把“腊月二十四”和“除夕前一夜”都称为小年,南京地区称正月十五的元宵节为小年,云南部分地区小年是正月十六,西南和北方个别地区小年是除夕。“过小年”是汉族、满族、蒙古族等民族的传统习俗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> 小年起源于古人对火的崇拜,属于祭祀节日。先秦时期,祭灶位列“五祀”之一。秦汉时期,中国就开始祭祀灶神;魏晋以后,灶神有了姓名;宋代祭灶较为隆重;中华人民共和国成立后,随着老式土灶逐渐消失,祭灶仪式逐渐没落,人们对灶君的信仰减弱。但是过“小年”的传统被保留了下来,成为中华民族特有的一种习俗。民间供奉的灶神,是一对老夫妇并坐,或是一男两女并坐,就是灶君和灶君夫人的画像。一般贴在锅灶墙上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 小年是民间祭灶的日子,通常被视为忙年的开始,在这一天人们要剪窗花、扫尘土、理发、洗浴、吃灶糖、煮汤圆等。小年意味着人们开始准备过年,表达了人们一种辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望,是中国百姓对“衣食有余”梦想追求的反映……</span></p>