<p class="ql-block"> 前言</p><p class="ql-block">从古至今时间管理对于我们非常重要</p><p class="ql-block">古代劳动人民根据自然的运行规律</p><p class="ql-block">“日月盈昃、闰余成岁”进行记录时间</p><p class="ql-block">以及用“寒来暑往 ，秋收冬藏”来安排农事。</p><p class="ql-block">有人说：“时光不是用来消磨的，而是用来相与温存的</p><p class="ql-block">是用来带给你体会生活、自然、万物相处的乐趣</p><p class="ql-block">就例如当寒冬来临，玩儿一场消寒图“画九”的游戏，等把九朵梅花画满，春天就来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南北朝时期的大诗人谢灵运曾经总结人间的幸福有四个方面：良辰、美景、赏心、乐事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其中良辰和美景是自然给的敬畏自然和体味自然之后</p><p class="ql-block">得到赏心和乐事的幸福与喜悦感受，就是古代先民对“道法自然”的理解和使用</p><p class="ql-block">正如老子在《道德经》中言：</p><p class="ql-block">人法地， 地法天</p><p class="ql-block">天法道，道法自然</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《易经》在更长的时间维度和更宏观的角度为人们指出了“天人合一”的运用场景</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在一天24小时、十二时辰里，我们时间管理的方法是顺应天时，应日升月落规范自己的作息</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在一生的时间管理维度，我们就要知道自己当下所处的阶段</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年轻在“潜龙勿用”时就要低调积攒实力，当到了“亢龙有悔”时就要注意保持心态</p><p class="ql-block">顺应天道，注意放手</p><p class="ql-block">我们曾子祖先倡导子孙后裔要经常</p><p class="ql-block">吾日三省吾身，告诉我们一天早中晚不断反省</p><p class="ql-block">结合有效的时间管理</p><p class="ql-block">加强提升自己工作效率</p><p class="ql-block">古代人都那么重视时间管理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为现代人也更应该合理的时间管理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这就是古代人对于时间管理的方法</p><p class="ql-block">上个月我像往日一样过去朋友那边泡茶闲聊</p><p class="ql-block">朋友就讲，小曾为何你时间观念这么好</p><p class="ql-block">讲了如何自我时间管理方式的以下几点：</p><p class="ql-block">1.设定长期目标、短期目标</p><p class="ql-block">合理管理时间，时间分配到与长短期目标相一致的任务上</p><p class="ql-block">目标方向有了，才知道往上面方向前进</p><p class="ql-block">花些时间想一想你的长期和短期目标是什么</p><p class="ql-block">这样有助于你更高效地使用时间</p><p class="ql-block">2.制定每天待办事项</p><p class="ql-block">在昨天晚上列好接下去明天待办事项</p><p class="ql-block">事情写出来，可以理清思路</p><p class="ql-block">明天就会很清楚自己该要做什么</p><p class="ql-block">时间管理自然会得到提升</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.明确轻重缓急。</p><p class="ql-block">一件事都有不一样的重要程度和紧急性。</p><p class="ql-block">最重要最紧急的事情优先去做</p><p class="ql-block">这件事上留出更多的时间</p><p class="ql-block">如果把重要的事情拖到下午</p><p class="ql-block">那就很难当天取得好的成果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.划分时间段</p><p class="ql-block">白天不同时间段</p><p class="ql-block">个人状态也会不一样</p><p class="ql-block">你会发现自己在某些时间段</p><p class="ql-block">状态比起其它时候要更好</p><p class="ql-block">精神和专注力也更出色</p><p class="ql-block">比较难的事情放在你状态最好的时候去做</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.提升专业技能</p><p class="ql-block">提升时间使用效率在于提高产能</p><p class="ql-block">在职业技能方面不断突破自我</p><p class="ql-block">有所追求，工作就不会枯燥</p><p class="ql-block">还会使你产生个人成就感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.放松也很重要</p><p class="ql-block">身心保持平衡</p><p class="ql-block">一张一弛，收紧放松</p><p class="ql-block">工作时保持专注力</p><p class="ql-block">不管压力多重，发挥最好的水平</p><p class="ql-block">心急反而不能把事情办好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.反身自省</p><p class="ql-block">人总是会犯错的，如果你今天想变得比昨天更优秀</p><p class="ql-block">那就要有自省精神</p><p class="ql-block">从自身寻找可以改进、改正的地方</p><p class="ql-block">这件事本身会花费一些时间</p><p class="ql-block">最终会帮助你节省更多时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.每天进步一点点</p><p class="ql-block">专注于手头的事情，以长期目标为指引</p><p class="ql-block">把握每一天</p><p class="ql-block">尽可能高效地完成每日待办事项清单</p><p class="ql-block">每天取得一些小小的成功与进步，日积月累便会让你刮目相看</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.设定截止期限</p><p class="ql-block">设定目标不是难事，难就难在三分钟热度。</p><p class="ql-block">一开始信心满满、热情高涨</p><p class="ql-block">过了一段时间，就把目标抛在脑后</p><p class="ql-block">不管不顾了</p><p class="ql-block">所以任何目标都要有计划有目的实施</p><p class="ql-block">那样你的时间管理效率就会有效提升</p><p class="ql-block">朋友听完我所讲，回去我按你要求去行动看看</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总结时间管理可以帮助我们很好的制定计划</p><p class="ql-block">这样我们就不会浪费每一天的每分每秒</p><p class="ql-block">都能有效合理的利用起来</p><p class="ql-block">我们就可以按年、月、天、时、分、秒</p><p class="ql-block">我们的工作效率就可以有效提升</p><p class="ql-block">以后就不会浪费自己的时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间是世界上一切成就的土壤</p><p class="ql-block">时间给空想者痛苦，给创造者幸福</p><p class="ql-block">时间一分，贵如千金。</p><p class="ql-block">时间就是生命，浪费了时间就是牺牲了生命</p><p class="ql-block">光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕</p><p class="ql-block">一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴</p><p class="ql-block">时间是我的财产，我的田亩是时间</p><p class="ql-block">最亮的东西是阳光，最宝贵的东西是时光</p><p class="ql-block">珍惜时间可以使生命变得更有价值</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎大家进来品读，有哪里需要补充和完善</p><p class="ql-block">欢迎评论区留言</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在此感谢大家的支持与信赖</p>