<p class="ql-block">happy & quiet，早安你已连续早起打卡1236天，昨晚睡了7小时56分钟。人间逢小年，所求都如愿，多喜乐长安宁，愿大家小年交好运，步步如愿走鸿运~</p> <p class="ql-block">happy & quiet，晚安你已连续晚安打卡751天。岁末小年，小小团圆，祭灶祈愿，盼岁岁康健</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">一、品鉴美好</b></p><p class="ql-block">早安语音打卡</p><p class="ql-block">喷泉之所以漂亮</p><p class="ql-block">是因为她有了压力</p><p class="ql-block">瀑布之所以壮观</p><p class="ql-block">是因为她没有了退路</p><p class="ql-block">水之所以能穿石</p><p class="ql-block">是因为她有了目标</p><p class="ql-block">每一段青春都是限量版</p><p class="ql-block">你找到自己独特的使命了吗</p><p class="ql-block">时间有限</p><p class="ql-block">不要重复无意义的事情</p><p class="ql-block">不要害怕遭遇挫折失败</p><p class="ql-block">你所拥有的能量</p><p class="ql-block">足以把这个世界</p><p class="ql-block">变得更美好</p><p class="ql-block">要知道</p><p class="ql-block">你做出怎样的行动</p><p class="ql-block">你的未来便会怎样</p><p class="ql-block">早安，掌控未来的你</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">二、今日金句</b></p><ol><li>要让自己成为一个有价值的人，活出有意义的人生，需要学习很多的知识，需要很多的技能，关键要做好三点:<b>首先，要让自己够优秀 —— 为别人创造价值其次，要让自己被需要 —— 为别人解决问题最后，要让自己被跟随 —— 为别人成就梦想</b>稻盛和夫在《六项精进》中第一项就是：“付出不亚于任何人的努力。”</li><li>杨绛先生说：“走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。”</li><li>查理 芒格说：“如果你想要获得想要的东西，最好的办法就是让自己配得上它。”行动，是解决一切问题的根源。</li></ol> <p class="ql-block">从表面看来，我们丢掉的是杂物，但是同时我们丢掉的还有看不见的世界里——内心的“多余的执念”。</p><p class="ql-block">那些囤积的、未利用的人·事·物就等同于没有被实践的知识。只有“放手”，才能真正地走近“知识”。我将老子的思想重新翻译之后，就是：“有舍，便有得。”</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">三、今日复盘</b></p><p class="ql-block">小年至!早上完成打卡后，制作祭灶饼!下午包饺子预冻到冰柜里！！！</p><p class="ql-block">孩子们都有家了！就我们三人，其实没多大意思的！只有回家看看我们的“十五”换个爽快心境!</p><p class="ql-block">读书、写文给予我的就是平静淡定!如:下午老公在修理推拉门，喊我帮助，门推滑轮脱轨不好把握，几番周折没有收效，老公对我吆喝，我心里不舒服，瞪眼睛于他，他更火!</p><p class="ql-block">其实在我心里是平静的，慢慢来看问题在哪儿？终能解决问题的，老公是急性子，爱发脾气，以前我是难以接受的，我会返回去，造成互相伤害，都不愉快!</p><p class="ql-block">现在我可以理解他，他发脾气无所谓，我做我自己就好!只要我们把门修复好就得到了目的。相互争执只会让事情更糟!</p><p class="ql-block">现在就因为我常读书写文，我们的争执少了，矛盾基本消除!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">视频号：#青春享读书</p><p class="ql-block">生命日记(共连Day954）</p><p class="ql-block">2024.02.02</p><p class="ql-block">微信名：happy&quiet</p><p class="ql-block">早起打卡连续Day1236</p><p class="ql-block">早安语音打卡Day923</p><p class="ql-block">🌹加入007不出局的第373 71篇文章</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹2024年🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">🌹早睡习惯培养23:30点入睡</p><p class="ql-block">🌹6:00点早起</p><p class="ql-block">🌹阅读《生生不息》范海涛《认知天性》，《活着》，《断舍离》</p><p class="ql-block">🌹短视频朗读40次</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">运动健身，写作健脑，身体和灵魂同修，一直在路上。谦则不招人忌，恭则不招人侮。</p><p class="ql-block">🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄</p><p class="ql-block">❤️早起充电一小时，元气满满一整天❤️</p><p class="ql-block">🌹日计划🌹</p><p class="ql-block">1.做好定投早起6:30早睡23:30，保重身体健康</p><p class="ql-block">2.练声音早起打卡，注重细节提升，如音色，音调</p><p class="ql-block">3.保持好心情，能及时调控自己的情绪。坚持一日一页书</p><p class="ql-block">4.保持日记，写文至少日更100字</p><p class="ql-block">5.一天中所有事项在23点结束，洗涮入睡</p><p class="ql-block">6.多说感谢、赞美话语</p><p class="ql-block">7.做日复盘</p><p class="ql-block">👭👭👭👭👭👭👭👭👭👭</p>