打坐让心如止水

聚雷殿——津森易道

昨天中午，打坐。

靠在椅子上静坐，二目微闭，初，内观五脏六腑的经络运行，渐渐入静。这时外边什么人在走，邻居讲什么话都能听见，但所有声音充耳不闻，即听即放，把意识放开。

静了，把内观的意识也放开，“我”像冰消雪融一样化在天地里，只有后脑的意识清醒，这时，高楼大厦，崇山峻岭飞一样从眼前掠过，不为所动。

心如止水，能映万物。