<p class="ql-block"> 人怕癌，可癌也有四“怕”。</p><p class="ql-block">据研究发现，三分之一的癌症都和人们的日常生活习惯有关系。所以，在生活中健康的生活习惯和饮食习惯非常有必要。癌细胞的四怕：</p><p class="ql-block">1.黑枸杞：</p><p class="ql-block">黑枸杞中含有丰富的花青素，它可以帮助我们清除体内的自由基，抑制癌细胞的扩散。所以，我们平时不妨多喝一些黑枸杞水，有很好的防癌抗癌的作。</p><p class="ql-block">2.蚕豆：</p><p class="ql-block">蚕豆是很多人喜欢的一种零食，不仅吃起来非常美味，而且新鲜的蚕豆中富含丰富的营养元素，其中的某些物质能帮助促进排便和排出体内致癌物质，从而达到预防癌症的效果。建议大家在吃蚕豆的时候尽量带着薄皮一起食用，抗癌的效果会更好！</p><p class="ql-block">3.苦瓜：</p><p class="ql-block">相信生活中有很多人都不喜欢苦瓜，但其实苦瓜的食用价值很高。它不仅有清热去火，消暑解热作用，其中还含有一种叫做奎宁蛋白的抗癌成分，这种物质可以有效抑制不正常细胞的生长，同时激活免疫细胞蛋白，预防癌细胞的扩散。</p><p class="ql-block">4.板栗：</p><p class="ql-block"> 板栗是生活中常见的一种食物，不仅美味而且营养价值非常高。板栗中含有丰富的维生素c和微量元素，这两种营养元素都具有抑制癌细胞和杀死癌细胞的作用。因此，每天不妨吃点儿板栗抑制癌细胞的产生。</p><p class="ql-block">（阅读分享）</p> <p class="ql-block">提前欣赏一下龙年无人机的排练…</p> <p class="ql-block">望江楼…</p>