<p class="ql-block">如何在酒桌上做到不醉？</p><p class="ql-block">有很多朋友向我倾诉，经常要应酬，喝酒是必不可少的，那么如何做到不醉？下面我来和大家说说。</p><p class="ql-block">1.怎样避免醉酒</p><p class="ql-block">饮前防范免醉酒，凡事预则立，不预则废。喝酒也是如此，在喝酒前做点小小的防护工作，可以大大减少醉酒的机会。</p> <p class="ql-block">2,喝酒前半小时服用适量牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液到达肝脏。</p> <p class="ql-block">3.饮酒前喝一杯芹菜汁，可以预防醉酒对肠胃功能较弱者，尤其适用。</p> <p class="ql-block">4.饮中搭配控解酒，饮酒前如果没有能够做好防御措施，那么就在饮中合理选择食物来控制醉酒。就餐时适当吃些肉类，鸡蛋和油脂等。可以帮助调理好身体的部分功能，胃也因为蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。</p> <p class="ql-block">5.餐桌上的蔬菜如萝卜，白菜，芹菜，藕等都是很好的解酒配菜，可防止醉酒。</p> <p class="ql-block">6.各类水果拼盘要多吃水果有助于解酒等等</p> <p class="ql-block">我是贵州人，欢迎各位老大哥到贵州旅游做客。</p><p class="ql-block">199-8525-1910</p><p class="ql-block">这是老大哥微信，老大哥听见一下交个朋友。</p>