“三重脑”相互作用，以此维持我们的生命

卢老师

保罗 · 麦克林，是在美国耶鲁医学院和美国国立卫生研究院工作的神经科学家，在他看来，人类的大脑由三重大脑组成，分别是：脑干、边缘系统和大脑皮层。

从进化角度看，又可以说成是爬虫脑、哺乳类脑和灵长类脑（由下至上）。

大脑犹如住着各种各样的动物，是不是像极了一个动物竞技场？

这三种脑靠神经连接，它们之间没有上下级关系，而是各司其责。但它们之间又相互影响，只有相安无事才能让大脑正常运行。

·爬虫类脑，能确保我们的基本生存

“三重脑”中，最先发育成熟的是“爬虫类脑”（是指人类进化到爬行动物时产生的大脑，比如蜥蜴），还在胎儿时期就已生长完成。

这也是为什么婴儿刚降生到这世界上，就能呼吸、能感觉温度、感觉饥饿、感觉潮湿、感觉疼痛......爬虫类脑的成熟，能确保我们的基本生存。

当年盖吉被铁棒贯穿头部却能活下来，正是因为铁棒未伤及作为“生命中枢”的爬虫类脑。

·哺乳类脑，影响生活中的种种决策

爬虫类脑的上方是哺乳类脑（是有了哺乳动物之后才出现的），所有群居且会喂养幼崽的动物都有这样一个大脑，它与情绪有关，主要负责食欲、性欲、短期记忆等。

哺乳类脑的存在，足以对你日常生活中大大小小的选择、决策产生重大影响。你喜欢吃什么，喜欢什么音乐，想要画画还是出门散步，喜欢和谁做朋友，而又非常讨厌谁……

哺乳类脑在婴儿出生之后会飞速生长，特别是出生后的2-3年内。而且，它是通过使用而得到发展的——当同样的一束神经元反复被激活，大脑就会记住这个激活模式，并反复出现。

比如，若总是感觉到自己是安全的、被爱的，你的大脑就会特别擅长探索、游戏与合作；反之，如果你总是受到惊吓、感觉被排斥、被攻击的话，你的大脑就会特别擅长感知恐惧、抛弃。

·灵长类脑，负责控制冲动、理性判断等

与“情绪脑”相对的“理性脑”，特指“灵长类脑”。

灵长类脑包括额叶、枕叶、顶叶三个部分。其中，额叶负责人类独一无二的那些功能：理性判断、正确决策、规划、预测、控制冲动等各种能力 。

谈到这里，盖吉当年性情大变的根本原因也水落石出——他控制冲动、掌握理性判断的灵长类脑受伤了！

孩子的很多问题，

都与额叶有关

脑科学家研究发现，额叶掌控着孩子的语言能力、抽象思维等，能帮助孩子更好地进行理智思考。一个额叶发育成熟，且比较活跃的人，无论在学习能力，还是情绪控制能力方面都会表现更为杰出。

一般来说，额叶要等到25岁左右才能发育成熟，随着电子产品的普及，额叶成熟的年龄又不断延迟。所以，我们会有种普遍的感受：如今孩子的青春期叛逆特别漫长。

了解额叶发育的规律，让我们理解男女差异，帮助男孩更好地适应学校教育；同时，在尊重脑科学的基础上，提供教育资源。

·男孩女孩的额叶成熟期不同

额叶成熟的年龄，男女间还略有差异，男性在30岁左右，女性在24岁左右。为何男女间会有如此大的差异？这可能跟进化要求有关。

女性到了生理成熟期就能生孩子，若额叶还未发育成熟，没有判断力，就很难教养孩子。为了能顺利教养孩子，女性的额叶会较早发育成熟。

而男性呢？人类有很长一段时期过着狩猎生活，狩猎需要的是敏锐度而不是理性的分析能力，一旦察觉危险就得立刻逃跑。所以男性情绪脑会比额叶要更发达。

我们现在的教育体制让天性好动，额叶发育迟滞的男孩们很不公平。事实上，要“额叶”发育滞缓的男孩们乖乖不动，就跟严刑拷打一样。

·补习多，压力大，抑制额叶发育

韩国翰林大学圣心医院的团队发表了一项研究结果：孩子参加的补习越多，压力越大，进而分泌皮质醇，同时让爬虫类脑更加活跃，患抑郁症、暴力的的概率也就越高。

正常情况下，血液会均匀流到爬虫类脑、哺乳类脑和灵长类脑中，这时候的孩子不仅听话、书念得好，也不会打架......可一旦感到压力，问题就来了。

压力大时，心跳也会变快，控制心脏的爬虫类脑便会积极活动，原本应该均匀分布整个脑部的血液，就会聚集在爬虫类脑上。血液都集中到爬虫类脑了，灵长类脑的额叶当然就缺血了。

爬虫类脑过于活跃的孩子，最常挂在嘴边的话是“烦死了”；问他“为什么要做那件事？”会说“就那样”；问他“怎么回事？”，会说“不知道”......

更可怕的是，爬虫类脑如果一直处于活跃状态，对学习能力和性格塑造起到重要作用的额叶可能会损伤，形成难以避免的恶性循环。

斯坦福大学教育学教授威廉·戴蒙说过：只有一个有意义的人生，才能释放巨大的能量、创造力和深度的满足感。

如何给予孩子个体生命成长所需的营养，让孩子认识自己、认识世界，建起立自己独立的思维判断体系，具备应对困难、挫折的能力，妥善处理好成长中的喜怒哀乐，获得幸福感，找到价值感，是比无数个“第一名”还重要的事情。