<p class="ql-block">我们，在告别2023之际开营，在即将迎来甲辰龙年之时完满结业。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"><i>是安排？还是巧合？</i></b></p><p class="ql-block">亦如我们的人生，在未知与既定中往返，似是而非。</p> <p class="ql-block">在我们共同走过的40天里，<span style="font-size: 18px;">有一点，我们</span>是确定的：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><i>你的努力，瑜伽看得见。</i></b></p><p class="ql-block">这就是我们<span style="font-size: 18px;">@</span><b style="font-size: 18px;">班-yang - 1M 班主任</b><span style="font-size: 18px;">的</span>每日伽语，日日润物细无声的坚持，久之，是否很期待明天的伽语会带给我们什么样的感悟？</p> <p class="ql-block">1营的<b>朱姐</b>，无私地奉献自己的时间和精力，每日分享体式、设计布置组长加强群的作业，一个又一个40天，年复一年、日复一日地引领大家共同进步。</p><p class="ql-block">是怎样的的恒心与努力，是怎样的自驱与动力每天如一日的坚持，让人不觉起敬🫡。</p> <p class="ql-block"><b>蔚导</b>，</p><p class="ql-block">用智慧引领着自己与他人</p> <p class="ql-block">用变换与灵动诠释着瑜伽的体式，用温婉与柔韧分享着体式的要领……</p><p class="ql-block">你的存在，如涓涓流水，清新脱俗又润人心扉。</p> <p class="ql-block"><b>娜导</b>，既可做泥人，又可清新自如、潇洒如风；既可细致入微、令人茅塞顿开地指导点评每位学员的体式，又拥有甜美的歌喉。</p><p class="ql-block">在娜娜那里，有求，必有应；有应，必有收获。</p> <p class="ql-block"><b>1M助教-天使</b>👼</p><p class="ql-block">有这么一则佛教故事， 大致是说：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">花美不如人美</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">人美不如心美</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">最美的是</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">心灵的美丽善良</span></p><p class="ql-block">而我们的天使不仅人美，心更美。</p><p class="ql-block">她长期编写<a href="https://www.meipian0.cn/508hu6xm?first_share_to=copy_link&first_share_uid=459150&share_depth=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">遇见瑜伽碎碎念</a>，细致地分享体式的要点和细节。</p> <p class="ql-block">天使的10分体式更是信手拈来，我们的天使就是10分体式的完美代言。</p> <p class="ql-block">即便是最基本的体式，天使都做得那么舒展自如、那么美❤️❤️</p> <p class="ql-block">天使不仅线上无私地奉献着自己的时间和精力，在线下也是帮助大家请名师、租场地……组织伽人们一起学习进步。</p> <p class="ql-block">@<b>1M-副助-农民看海</b></p><p class="ql-block">充满能量、充满爱心，充分利用每一秒钟。</p><p class="ql-block">她，美而不矫揉，勤而不执拗，一起开始学习瑜伽的她，勤奋➕天赋➕奉献精神，不到一年的时间实现了三级跳，从初级晋升到中级，再成为1M营的助教。</p><p class="ql-block">因为喜欢，大家都疼爱地叫她<b>小农。</b></p><p class="ql-block">你看，我们的小农在工作间隙练瑜伽的四柱。每一分的进步，都离不开是平日里分分秒秒的积累。</p> <p class="ql-block">一直不断地挑战自我、突破自我。</p> <p class="ql-block">小农把瑜伽里的柔韧与力量，揉和到生活娱乐中，可甜可盐，酷酷的另一面也一样充满惊喜。</p> <p class="ql-block">是小农带领1M营在休息日打卡加练，创造出1M 营高涨的学习氛围</p> <p class="ql-block">让每个人都有机会体会到：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">你的努力，瑜伽看得见。</b></p> <p class="ql-block">每一张小农用心统计并做出的光荣榜，都凝聚了她对瑜伽、对每一位学员浓浓的爱，每位伽人的进步，都有小农的付出与关怀。</p> <p class="ql-block">点评老师：小农</p> <p class="ql-block">点评老师：小农</p> <p class="ql-block">点评老师：小农</p> <p class="ql-block">每位伽人的进步，都离不开1M营里助教、指导老师和组长们的细致点评与讲解。</p> <p class="ql-block">点评老师：娜导</p> <p class="ql-block">点评老师：娜导</p> <p class="ql-block">点评老师：娜导</p> <p class="ql-block">点评老师：天使</p> <p class="ql-block">点评老师：商</p> <p class="ql-block">点评老师：商</p> <p class="ql-block">点评老师：1组组长 - moonlight</p> <p class="ql-block">点评老师： 2组组长 - xiang </p> <p class="ql-block">点评老师：4组组长 - xiaoyan</p> <p class="ql-block">点评老师：6组组长 - 彬彬有礼</p> <p class="ql-block">点评老师：7组组长 - hc</p> <p class="ql-block">而这一切同样离不开每位学员的积极参与</p> <p class="ql-block">相信吗，这是加入1M营第一期，集舞蹈、唱歌、主持三栖才艺于一身的@<b>Yoga103-w🥰w-NY</b></p><p class="ql-block">流利悦耳的英文，高挑的身材，时尚的搭配，出众的气质，即便在人海茫茫的纽约时代广场和北京天安门，也会被记者选中采访拍照。</p> <p class="ql-block">完全想象不到，这是刚刚开始学习瑜伽的伽人，未来可期。</p> <p class="ql-block"><b>7组伽人</b></p> <p class="ql-block">来自加州的阳光</p> <p class="ql-block">组成最靓的风景</p> <p class="ql-block">1M营的伽人们，不仅在家里习练瑜伽，更是把瑜伽融入生活与大自然之中。</p><p class="ql-block">我们无处不瑜伽，无处不安然。</p> <p class="ql-block">在新春到来之际，我们<b>1M营41期圆满结业</b>。</p> <p class="ql-block">1⃣️组结业 🎉🎊🎉🎉🎊🎊</p> <p class="ql-block">2⃣️组结业 🎉🎊🎉🎉🎊🎊</p> <p class="ql-block">3⃣️组结业 🎉🎊🎉🎉🎊🎊</p> <p class="ql-block">4⃣️组结业 🎉🎊🎉🎉🎊🎊</p> <p class="ql-block">5⃣️组结业 🎉🎊🎉🎉🎊🎊</p> <p class="ql-block">6⃣️组结业 🎉🎊🎉🎉🎊🎊</p> <p class="ql-block">7⃣️组结业 🎉🎊🎉🎉🎊🎊</p> <p class="ql-block">我们见证了彼此的进步，以最美的样子，携手告别卯兔，迎接龙年。</p><p class="ql-block">同时，也<b>感谢1M营里默默守护大家的助教和组长们</b>。</p> <p class="ql-block">@<b>1组组长-冯君- VA 兼助教</b></p><p class="ql-block">一位极其低调的资深瑜伽大咖，对别人来说后弯是老大难，而对于<span style="font-size: 18px;">-冯君 ，却可分分钟搞定。</span></p> <p class="ql-block">我们的村长，<b>商</b></p><p class="ql-block">一位宝藏女孩，初遇，你会被她的诙谐幽默所感染，常常开怀大笑<span style="font-size: 18px;">；久之，却被商的低调、细致，对人不着痕迹的关怀和体贴温暖到。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">商存着每个人的体式，收藏着每个人的闪光点，时常分享瑜伽体式的要点和干货。感觉只要对着商说：“芝麻芝麻开门吧”，商就会源源不断地搬出各式宝藏，取之不尽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">有趣的灵魂➕温暖的心，就是我们的村长-</span><b style="font-size: 18px;">商</b><span style="font-size: 18px;">。</span></p> <p class="ql-block">@<b>中级营助教 CJ</b></p><p class="ql-block">幽默诙谐的狮子座美人，在哪都是阳光的存在，是1M营飞出的金凤凰，无论是跳舞、摄影、还是瑜伽，都有天赋，瑜伽更是天赋异禀。同期入营的姐妹中，CJ第一个从初级晋升到中级。</p><p class="ql-block">如果说小农在一年里完成了三级跳，你就在一年中完成了四级跳：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初级到中级</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中级到初级营助教</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初级营助教到中级营助教</p><p class="ql-block">每一次的飞跃都是天赋➕努力，每一次升迁都是对身边人的激励。</p> <p class="ql-block">@<b>Yoga-076-moonlight-MD - 1组组长</b></p><p class="ql-block">有着精致的五官，知性大气、低调努力，在一起开始学瑜伽的姐妹中，很快晋级到中级营。</p><p class="ql-block">只要决定的事，就默默耕耘，所有的努力，都脚踏实地。美丽却不张扬，才华与美貌并存。</p> <p class="ql-block">@<b>1组组倌—Angela Zeng - 1组组长</b></p><p class="ql-block">因舞蹈而相遇，因遇见而走得更近。</p><p class="ql-block">被你美丽深邃的眼眸深深吸引，更为你在工作中的努力深深折服。</p><p class="ql-block">吃苦而不叫苦，你的忍耐与坚韧埋藏在你美丽的外表下，让人不觉起敬。</p> <p class="ql-block">@<b>2组副组长-Xiang</b></p><p class="ql-block">天生一副好身材，修长的四肢，为瑜伽而生。谦和有趣能干的新疆姑娘，盼望着线下和你的相聚。</p> <p class="ql-block">@<b>4组村倌-xiaoyan</b></p><p class="ql-block">小燕子的素材多得会诱发选择困难症，舞台剧、舞蹈、自弹自唱、跑步、瑜伽，而且样样优秀。</p> <p class="ql-block">有天赋，却仍旧用超于常人的努力与毅力让自己更好。</p> <p class="ql-block">与女儿一起瑜伽，如同姐妹，如此相近、又如此相通，让人能够想到的只有“美好”二字。</p> <p class="ql-block">@<b>1M5-组长-汤棣</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“<b style="color: rgb(22, 126, 251);"><i>热心工作，虚心对人</i></b>”</p><p class="ql-block">说的就是美丽、认真谦逊的你。二八少女的身材后面是长期的自律。</p><p class="ql-block">除了瑜伽，在舞台上、在舞蹈中的你更是充满魅力和激情❤️🔥</p> <p class="ql-block">难以在剧照中取舍，干脆做成了小视频，更能展现你的风采。</p> <p class="ql-block">@1M5 -副组-Yogo077-小懿~WI</p><p class="ql-block">一位生活在冰雪童话世界的娇小玲珑的姑娘，能瑜伽，能舞蹈，更能铲厚厚的积雪。</p> <p class="ql-block">能吃苦，有天赋、灵动谦和，生活中的她视频制作也是上上品，因篇幅限制，节选的舞蹈片段，已可窥一斑。</p><p class="ql-block">所有的才华出众，都是建立在热爱与努力之上的。</p> <p class="ql-block"><b>@Yoga019-Diana Yin-PA 5⃣️组组长</b></p><p class="ql-block">生活充满情趣，无论多忙，美食搭配色香味俱全。既有南方妹子的温婉、有具北方姑娘的热情，孝顺父母，多才多艺。</p> <p class="ql-block">工作之余，热爱舞蹈，从国标到中国古典舞、民族舞无不涉猎，无不投入。</p> <p class="ql-block">@<b>Yoga058-彬彬有礼🍃-CT - 6组组长</b></p><p class="ql-block">曾经的同事，当年却不知道是大学校队的跑步健将，热爱徒步，是我认识的朋友中唯一滑雪能滑黑道的女性。除此之外在跳舞、书法、画画、摄影都做得好上加好的才女。</p> <p class="ql-block">这不，在滑雪空闲，也不忘瑜伽一下。</p> <p class="ql-block">@<b>yoga028-Pam-TX - 6组组长</b></p><p class="ql-block">有一双会说话的、灵动迷人的大眼睛。无论是瑜伽、舞蹈，还是美食，都有很高的天赋，让人心生赞叹。总会暗自猜测Pam会带来下一个惊喜是什么。</p> <p class="ql-block">Pam，犹如遗落人间的小精灵，快乐轻松灵动迷人，做什么都不费吹灰之力……</p> <p class="ql-block">@<b>Yoga093-核膜-CA - 7组组长</b></p><p class="ql-block">完美的身材，漂亮的马甲线，美丽的容颜。</p> <p class="ql-block">跑步生风的你，时而帅气、时而幽默，大气风趣，以为是健身达人，谁知主业是医生！这么美的医生，诊所是否爆满？</p> <p class="ql-block">@<b>1M7 组长-hc-CA</b></p><p class="ql-block">曾经的运动健将，海外桃李杯获奖……</p> <p class="ql-block">充满活力的hc，如同加州的阳光灿烂而明媚。</p> <p class="ql-block">@<b>7组Yoga090晓玲CA 组长</b></p><p class="ql-block">又一位除了貌美和好身材，骨子里透透着灿烂和朝气的<span style="font-size: 18px;">加州姑娘。这让我不觉对加州又多了一分向往。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">让我佩服的，更是一天徒步53公里泥泞的山路。除了超人的体力，更要有超人的坚毅。</span></p> <p class="ql-block">@Yoga 014-糖狐狸-Philly</p><p class="ql-block">很难想象有着完美身材，靓丽容颜的你做事是那么地认真负责。</p> <p class="ql-block">组长营的每日打卡加练从不间断。</p> <p class="ql-block">想得到吗，白衣天使在生活中是一位美丽的国标舞者。</p><p class="ql-block">你诠释了由内自外的美。</p> <p class="ql-block">最后，顺㊗️大家，新春佳节：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。</b></p>