【长治市第六中学校·长治市外国语学校】“快乐寒假平安护航”——2024年寒假致家长一封信

长治六中融媒体中心

尊敬的家长朋友： 您好! 兔跃寒宫辞旧岁，龙腾华夏播春风。转眼间，我们携手走过无限美好的2023年,将共同奔赴充满希望的2024年，在春节临近、寒假将至之际，长治六中全体教职工向所有家长朋友致以最衷心的感谢和诚挚的祝福! 为进一步加强家校合作、延续学校教育、营造良好的育人家庭环境，有效防范各类安全事故的发生，现将假期安全注意事项告知如下，请您切实履行好家庭监管主体责任，教育和督促孩子做好假期安全防范。 居家安全 1.做好居家安全教育。不要把孩子单独留在家中，教育孩子不要攀爬窗台等高处，不在飘窗或阳台上玩耍，不要伸手去够阳台外面的东西或在阳台和楼下的小朋友打招呼，不要倚靠外露的阳台、栏杆、不要高空抛物等。2.教育孩子安全用电用气。不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。带孩子认识各种电器及其使用方法，知道如何安全地开关电源。3.教育孩子学会正确应对意外。如有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或拨打120求助。椅子扶手、沙发缝隙、阳台防盗窗、围墙缝等地方容易卡头，应当注意，一旦卡住不要惊慌挣扎，应采取办法保证身体不悬空，并进行求助。手指、脚趾一旦被螺丝帽、锁孔、戒指、钥匙环等物品卡住，不要用力拉扯，避免受伤，可以尝试用食用油、肥皂水等润滑，慢慢取下，如不能自行取出，要立即求助大人或报警求助。4.告诉孩子单独在家时不给陌生人开门，外出时不给陌生人带路。 消防安全 1.禁止孩子玩火、携带火种。家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性，避免孩子玩火。发现火情，及时到室外拨打119。2.使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。3.冬季炭火取暖要注意通风换气，保持烟道畅通不漏气，防止一氧化碳中毒。4.遵守烟花爆竹燃放规定。远离非法烟花爆竹，不在燃气管道旁、高压线下、汽车旁、工棚附近等禁放区域燃放烟花爆竹。5.学会自救与逃生。发生火情后，应第一时间逃生，用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。 出行安全 1.提醒孩子不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区、车库出入口、铁路道口等危险区域内玩耍。2.不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。3.骑车上路要规范，横过道路下车推行。骑车出行应减速慢行，保持相对安全车距，尽量选择无冰、平坦路面骑行。4.冰雪天气步行最好穿防滑鞋，不在湿滑路面上疾行、奔跑，时刻注意路面情况。 游玩安全 1.不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩。2.不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。3.注意防寒保暖，预防冻伤。4.提醒孩子不在冰面上行走、溜滑，以防掉进冰窟窿，发生溺水。滑冰玩雪应到正规冰雪场，切勿滑野冰！教育孩子不在河边、湖边、亲水平台、工地、水塘等区域玩耍。不在河道边洗东西、钓鱼虾和打捞物品等。5.去游泳池时应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。6.带孩子前往电影院、商场、游乐场等人员密集场所时，注意观察周边的安全隐患，看管好孩子，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所要防止孩子被人流冲散。务必让孩子熟记家庭住址、父母姓名、电话及工作单位全称。7.提醒孩子不在商场楼梯或狭窄通道处嬉戏打闹，尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。8.乘自动扶梯时提醒孩子抓好扶手，留意前方，注意脚下。9.人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。遇到突发事件不慌张，要听从工作人员指挥或沿安全通道有序撤离。 防溺水安全 1.告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故的发生。2.若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。 网络安全 网络是把双刃剑，人们不能忽视它的影响力，家长要衡量其中利弊，科学健康上网。1.家长要以身作则，不要沉溺网络。    2.多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引力。3.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。    4.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。    5.教育孩子不要随意在网上充值、打赏。6.拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。     7.做到绿色上网、文明上网、限时上网。 疾病预防、饮食安全 1.冬季是传染病高发季节，如流行性感冒、支原体肺炎等，假期当中家长要教育孩子勤洗手、多喝水，加强锻炼身体，少到人口密集的地方玩耍。2.注重卫生，健康用餐。教育孩子不吃生冷食物、不喝生水、不吃垃圾食品。3.饮食规律，合理膳食。食物多样，谷类为主，粗细搭配，不偏食，不挑食，不暴饮暴食。4.发现身体不适及时就医，严格遵守医嘱，不乱吃药、用药。 心理健康教育 1.规律生活作息，增强心理免疫。早睡早起，吃好三餐，加强锻炼，自己掌握生活节奏，安排好学习、生活时间，有计划做一些感到愉悦的事情，比如听音乐、看书、运动等。2.用好社会支持，积极自我关怀。多与家人或朋友交流，舒缓不良情绪，如果家人或朋友也处于担忧之中，当大家都说出了自己的担心并发现是同样的心情时，也会带来释然。3.培养兴趣爱好，自我正向激励。假期是探索自我、培养兴趣爱好的好时机。兴趣爱好可以提升幸福感。同学们可以尝试自己感兴趣的事，比如画画、摄影、阅读、美食、手工等，丰富自己的假期生活。4.学会科学调试，发展正向思维。即使在危急时期，也不要忽略身边的美好事物，让自己有开心的时间;不能确定将来会怎样，但这一刻我仍然拥有健康，我可以继续努力生活。5.自我无法调节，寻求专业指导。关注自己和家人的情绪状态，如果感到自己的焦虑与恐慌情绪比较难以排解，影响到正常生活、学习，自己无法解决，就要引起高度重视，在积极自我排解的同时，也要学会寻求社会支持和专业心理援助。 　　各位家长朋友，寒假如约而至，陪伴是最长情的告白，安全是健康、快乐、幸福的首要因素，让我们同心协力教育孩子提高安全防范意识，共筑安全防线，让平安喜乐时时处处充盈着每一名孩子、每一个家庭。最后，预祝全体学生及家长朋友们新春愉快、阖家欢乐、福暖四季、诸事顺遂！长治市第六中学校长治市外国语学校2024年1月30日 图文来源：长治六中安全科责编：牛雅倩审核：长治六中融媒体中心