<p class="ql-block">性生活往往是美好的，但也可能带来一些隐患。今天来和大家说说性生活后，有哪些需要注意的地方，以及一定不能做的几件事。</p><p class="ql-block">不能进食寒凉运动后肯定发热，即使是在寒冷的冬天，还是有人喝凉水。可你知道吗 ？为了让身体享受到性生活的乐趣，大脑会将人体的血液分配到更需要的地方。因此胃肠道血液会有所减少，长期如此，会造成胃肠道功能的障碍。</p><p class="ql-block">不能马上洗澡正如同长跑过后不宜立即洗澡一样，房事的运动强度只会更大。虽说房事后进行生殖器的清洗有利于预防炎症以及阻断传染性病，但也需要在适当的休息时间之后。这是因为激烈的性生活后洗凉水澡会使皮肤血管收缩，大量血液流回心脏，从而加重心脏负担，还可能诱发心慌、气喘等疾病。也不适宜洗热水澡，会使血液汇聚于表皮扩张的毛细血管，心脏和大脑血供不足，诱发头晕及心慌。</p><p class="ql-block">不能吹风房事后，高强度的运动使汗腺打开排汗。此刻若吹风或是冷气，会使毛孔突然关闭，使汗液无法排出，易受风寒，也为细菌入侵创造了条件。特别是在寒冷的冬天，在吹风或是冷气时也应该有所遮蔽。男人不能马上排尿因为男性尿道很长而且有弯曲，尿液通过尿道后压力会增大，尤其是性生活过后，生殖器尚处于勃起状态，压力会更大。细菌以及代谢废物会逆流进入前列腺，对前列腺造成伤害。不能马上睡觉房事后不能马上睡觉，建议起身做一些日常的事，这样有利于放松绷紧的神经，有利于大脑的恢复，如果完事后倒头就睡，这样不利于放松，会使疲劳一直持续，让你腰酸背痛，而且年纪越大这种现象越明显。</p><p class="ql-block">运动员剧烈运动过后不能立刻放松休息，不然容易导致心脏供血不足，出现缺氧、休克的症状。性生活后也是同理，此时身体还处于紧绷状态，如果马上进行以上几种行为会对身体造成伤害。</p><p class="ql-block">过后要喝温开水，补充蛋白质和维生素</p>