耄耋之年，当心“最后一次骨折”

原珊珊~晋城康宁手外科医院

耄耋之年，当心“最后一次骨折”

一、“最后一次骨折”是指什么？

“最后一次骨折”是指髋部骨折，是多见于老年人的骨折，主要指股骨颈骨折和股骨转子间骨折，已成为继心脑血管病和肿瘤后老年人“第三大杀手”。

二、为什么髋部骨折被称为“人生最后一次骨折”

1、骨性因素

上了年龄后容易发生骨质疏松，骨质强度下降，肌肉也开始萎缩。这个时候髋关节处于脆弱的状态，稍有不慎跌倒或撞倒就会造成髋关节骨折。

2、非骨性因素

（1）骨关节的退行性改变，如关节炎致关节活动受限、肌力下降及脊柱退变所致的肌张力改变，在身体稳定性出现异常时,保护性体位不能在瞬间完成,应力过度集中在髋部,引起骨折。

（2）基础疾病如高血压、脑萎缩、卒中、帕金森病、眼部疾患等引起的头晕、视听障碍、平衡力下降等，，也是老年人跌倒发生骨折的常见原因。整个身体的重量几乎都集中在了髋部，这时髋部骨折的现象就会频繁出现了。

三、那“人生最后一次骨折”真的有那么可怕吗?

当然不是，做好预防很重要！打败“人生最后一次骨折”，让耄耋老人行走如常。

1、积极预防骨质疏松 避免跌倒摔伤多进食牛奶、豆浆等含钙丰富的食物；合理锻炼，如太极拳等；接受充足的阳光照射，以促进皮肤合成维生素D；必要时就医进行抗骨质疏松药物治疗；戒烟戒酒等。定期整理房间，家具物品不宜过高，生活用品位置不经常变动，保持室内明亮，室内光线要求高于年轻人3倍，除去室内台阶及门槛，卫生间设置把手，保持干燥防滑，浴室一定要有防滑拖鞋，放置防滑垫，淋浴完了，要及时擦干地面。

体位改变时，动作要缓慢，应避免过快地变动体位和长时间站立，起床时要做到“三步曲”

体位改变时，动作要缓慢，应避免过快地变动体位和长时间站立，起床时要做到“三步曲”。如果老人发生了髋部骨折，请与医生充分沟通，争取手术治疗，避免长时间卧床；如果老人因为各种原因无法手术，请积极配合医护人员进行护理，预防并发症的发生。

2、预防基础疾病的发生

如有不适请及时就医，积极配合治疗综合考虑适度用药，减少药物依赖。

我院始建于2003年，现有两个院区，老院区位于晋城市城区西环路2137号，以中医科和康复科为主，为百姓提供专业的中医康复治疗，新院区位于城区红星街与西环路交叉口，于2019年挂牌康宁骨科医院，是一所集医疗、教育、科研、预防、保健、康复、疗养、公益于一体的二级甲等骨科医院。我院重点学科有：手足外科、创伤骨科、关节外科、脊柱微创外科、疼痛康复中心、重症医学科，另设有内科、慢性病科、普通外科、皮肤科、中医科、妇科、口腔科等科室，及影像诊断中心、体检中心、检验科、消毒供应科等职能科室。医院建筑面积29000平方米，是晋城市城镇职工医保、城乡居民医保、工伤保险定点机构，晋城市各商业保险定点救治医院、晋城市紧急医疗救援中心急救网络医院。

医院现有职工380余人，其中：医师63人，护理人员200余人，实习人员25人，其他92人；中高级职称78人，其中：特聘专家35人，初级职称186人。实际开放床位300张，国家标准级层流手术间7间，月手术量400余台，年平均床位使用率98%以上。建院二十年来我院年门诊量5万余人次，年出院患者10000余人次，年手术量5000余台，累计服务群众近200万人次。救护车3分钟内出诊，急诊患者到院30分钟内完毕术前检查，全程医护一站式服务。

我院拥有西门子3.0T核磁共振、西门子128层螺旋CT、DR，西门子大神龙CT、DR，DSA手术一体机、数字化双立柱DR、西门子长颈鹿数字化移动DR、数字胃肠机、GE、飞利浦彩色多普勒超声诊断仪、日本进口奥林巴斯电子胃镜、结肠镜，另有关节镜、腹腔镜、椎间孔镜脊微创系统等先进的医疗诊断治疗仪器。我院始终贯彻“厚德精医、守正创新”的办院宗旨，弘扬“德术并举、病人至上”的精神，坚持“患者至上、患者优先”的原则，“规范医疗、效率医疗、人文医疗、温度医疗、感动医疗”的服务理念，致力于成为一所政府放心、同行认可、百姓满意的专业骨科医院。

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