我是池阳小学四年级一班何季遥,我正在参加池阳小学“微实践、做中学”之生龙活虎健康福活动。

H~J

拍篮球🏀 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">  我有一个小篮球🏀,它不大不小,正适合我玩,我可喜欢它,每天它都躺在客厅凉台上吸收太阳☀️的能量,它充满了能量。天气不错,院子里人不多,让我下楼去拍拍球。小篮球真听话,我一拍它,它落地又回到手上,你看我就这样一拍一拍,拍的也热火起来,让我也充满了能量,抵抗寒冬的寒冷!</span></p> 跳绳 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">  我是跳绳小王子,跳绳让我有活力,让我更自信。最早学跳绳时,花了很长时间,怎么也学不会,看着小朋友都会双脚离地跳,挺着急,我只会单脚单脚跳。经过这几年的学习和坚持,我跳的越来越好,越来越多了,23年还在跳绳比赛得了名次呢。跳绳不仅锻炼了我的动作协调,而且让我增加了战胜困难,克服困难的信心,也让我增强了体质,抵抗寒冷!</span></p> 跳远 <p class="ql-block">  跳远,是我的弱项之一,但我知道,很多的运动,不是为了获得名次,或者比其他人强。奥林匹克得格言就是:更快,更远,更强。我的跳远,就是我每每进步一点点,自己明天比昨天更加强大一点点。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">  在假期的快乐时光里,我有空就拍篮球🏀,跳跳绳,跳跳远。运动使我快乐,让我充满阳光,让我成为阳光少年。运动使我体质增强,同时也培养了我积极向上,坚持到底的意志品质!</span></p>

跳绳

跳远

篮球

池阳

能量

名次

充满

拍拍

体质

一点点