<p class="ql-block"> 未经他人苦，莫笑他人娇。</p><p class="ql-block"> 12月14日，去大解，却梗住，似乎被一根木桩子钉住了，下不去，缩不回。疼得眼泪直流，用力用得唾液横生，气力都像用完了，难过，好难过。</p><p class="ql-block"> 这样局面的形成和饮食有关，喝水少，吃核桃等硬干果太多，久坐运动少，久坐伤肠。是的，现在消化差，不知道饿，就是长期久坐造成的。</p> <p class="ql-block"> 梗塞到后来，无奈用手去疏通硬结。之后再多喝蜂蜜水，又酝酿一番，终于泄洪成功了。但是下焦也受到伤损，肿胀疼痛，过了两天才好。</p><p class="ql-block"> 通过此事知道：身体的畅通非常重要，人体是一部机器，哪块儿卡壳了，都不能很好的运转。</p> <p class="ql-block"> 事情过去了，那一种苦仍然触目惊心，其实世间的八苦之中，病苦本来就是极苦，人到临秋末了，这一口气想咽下去，也是极为艰难的，若是想要永离病苦，那就要超凡出尘，才能实现。</p><p class="ql-block"> 写于2023年12月17日</p>