<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">红茶的功效与作用</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.预防流感</b></p><p class="ql-block"><b>红茶中富含大量的钾元素，经过开水冲泡之后，60%以上的钾均会溶于茶水里，因此长期使用红茶直接饮用或漱口均能够有效的预防流感。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.提神醒脑</b></p><p class="ql-block"><b>红茶中含有咖啡因，可以帮助增强注意力和提高思维反应速度，因此常被用作提神醒脑的饮品。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.消暑止渴</b></p><p class="ql-block"><b>很多人会在夏天饮红茶以达到消暑止渴的效果，这是由于红茶中所含有的氨基酸、多酚类、醣类、果胶等能剌激我们口腔的唾液分泌，从页产生口腔滋润及清凉感受；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.利尿解毒</b></p><p class="ql-block"><b>红茶中的茶多碱及咖啡碱有利于排除体内的乳酸、尿酸、有害物等。具有利尿解毒的功效。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5.改善消化</b></p><p class="ql-block"><b>红茶可以促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化食物，预防消化疾病。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">6.降低血压</b></p><p class="ql-block"><b>红茶中的多酚类物质可以起到降低血压的作用，有助于预防高血压和心血管疾病。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">7.抗氧化</b></p><p class="ql-block"><b>红茶中富含的茶多酚具有强大的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，延缓细胞老化，预防慢性病。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">8. 增强免疫力</b></p><p class="ql-block"><b>红茶中的茶多酚还可以增强人体免疫力，提高抵抗病毒和细菌的能力。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>除了以上几点，红茶还可以帮助降低胆固醇、减肥瘦身、防止龋齿等。冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。喝茶 就喝好茶！</b></p>