<p class="ql-block">彭 祖 养 生 文 化</p>
<p class="ql-block">媒体人：张长林</p>
<p class="ql-block">发表于：徐州</p>
<p class="ql-block">2024年元月25日</p>
<p class="ql-block">19：38</p>
<p class="ql-block">上联：彭祖八百载，寿比南山，华夏至今传遗韵。</p>
<p class="ql-block">下联：长江万里流，福泽东海，彭城千古荡余波。</p>
<p class="ql-block">祝您健康长寿！快乐生活每一天！</p>
<p class="ql-block">欢迎八方宾客！体验健康生活！</p> <p class="ql-block">张长林励志名言</p>
<p class="ql-block">只要心向远方怀梦，脚下自会延展通途；只要眸中溢满璀璨之光，无边黑暗亦难掩前行的方向。</p> <p class="ql-block">徐州古称彭城，是彭祖本源文化的打卡地，是彭氏祖根地、养生文化之源地。彭祖认为，“若不营摄养之术，不顺和平之道，须臾气衰于未竟之时，形枯于声色之前。劳其渺渺之身，憔其戚戚之思。”彭祖说：“养生之具，譬犹水火，不可失适，反为害耳。”养生的方法，犹如水与火，不可“失适”，过犹不及，皆有害无益。因此，彭祖“扬则抑，抑则扬，缀以德行”，力求达到中庸和平的道德行为标准。可见，中庸和谐的思想，在孔子之前，以彭祖为代表的中华文化开创者已初具雏形。彭祖的主要贡献在于将人类饮食从熟食推向味食，从粗食推向精食，从果腹向营养，从单一食物品种到多样化搭配，将饮食与养生相结合，开创了药膳、食疗等营养饮食，为人们的长寿提供了条件。对发展民族饮食文化，增强民族体质，促进人的长寿起到了重要作用。</p>