73岁的生活仍然很快乐

化学老爷爷

　　2023年进入了73岁有了时间的紧迫感，对生活关注的重点不在是青山绿水，而是用一颗平常心去欣赏生活，去看待万物。心安定了，外界的各种鸡汤专家的各种指导不再影响我的情绪、扰乱我的生活，让心安定，拥有积极的心态，开始对生活按照自己的想法去做，同时对生活实行了减法，例如清理各种银行卡，该销户的销，不穿的舍不得扔的衣服扔，清理自己的杂物。怎么开心怎么活，善待自己每一天，让每一天都洋溢着幸福温暖。

　　和女儿讨论了人的生老病死及生后事的处理，人到了最后的日子，家属与病人都很清楚病情的无能为力，死亡逼近了，但仍彼此欺骗，我假装还可以活很久，你假装我一定会有奇迹，然后在这样的欺骗中度过了最后的日子。想起来人真够傻的，在活着头脑清楚的时候讨论一下当死亡降临时怎么处理多好呀。借助2023年春节家人团聚的时候，把我的意见告诉了家里其他亲人，不插管，不抢救，请维持我人生最后的尊严，要强了一辈子，不接受躺在床上生不如死的生活，骨灰经过高温，应该是最干净的磷肥，就让他为绿化做最后的贡献。

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　　2023年我也收到了光荣在党50年纪念章，退休前在学校为国家培养人材，退休后虽然人老了，但仍然在接受爱党和爱国主义教育，不忘初心、牢记使命，现在的目标就是立足家庭，干力所能及的家务活。目前和女儿一家在一起生活，他们每个月交生活费，我就是家里的管家帮孩子打理日常，管买管做饭，孩子的各种事不参与，只管落实，虽然是男人但干惯了家务活，体力还好，所以应付这些繁琐家务并不算负担。我不知人生的路有多长，也不知道要奔跑多久，抓住当下才是最重要的，在家里尽量发挥作用，让孩子们安心工作无后顾之忧。

　　2023年北京的春天来的好快，悄无声息、不知不觉中，柳枝子发芽了，迎春花开的灿烂多姿，一切沐浴着春晨的曙光，在春风中摇弋、轻摆，仿佛我每天坚持锻炼的步伐。管住嘴迈开腿你的人生才完美，这是对生活的一种态度。

　　抓住生活中的美好，让自己的生命充满感动和温暖，活得坦然从容。孩子们上班的上班，去幼儿园去幼儿园，虽然是一个人的午饭，也不对付，仍然淡如一杯不加糖的酸奶，一天皆安然。

　　每天醒来，便是新生，面朝阳光，嘴角上扬，不羡慕谁，不依赖谁，赶紧给家人做早饭，让家里打工的两个人吃到营养的早餐，可以愉快的去工作。做早饭这种充满爱意的事,只有家人才有这个面子。让孩子们吃饱吃好，那怕只有老玉米，菜窝窝头，现磨的豆浆，让早餐晚饭都有滋有味，一朝一夕都诗意盎然。也是对世界的热爱，对生活的珍重。

　　每周孩子给安排一天休息，一周中最惬意的时光，是一家人坐在外面的餐桌前吃午餐，窗外有明媚的阳光，不用做饭不用刷碗，让整颗心都幸福安定，随处点缀的绿植葱葱郁郁，愉悦每一刻的心情，发现让人幸福的感觉很容易达到。

　　2023年家里又添了人口，迎来了新的生命，非常感慨73岁了能一直自主生活，还能抱抱外孙，每天睁开眼就是幸福。

　　2023年身体健康意识进一步增强，这与要长寿的意识无关，因为活到73岁对我来说人生已经很完美了，可以随时划句号，我有社保有医保照顾好自己的身体，只是不想拖孩子前进的后腿。小病积极治疗，大病随他去。流感疫苗打了，消化道出血马上检查，也享受了科技成果胶囊胃镜机器人，自费打了两针带状疱疹疫苗，当然也享受到打疫苗从晚上体温39.5摄氏度高烧到第二天的待遇，留下难忘的体会，不断喝水还不忘一瓶水敬今天的阳光，一瓶 敬昨天的月光，希望唤醒我的抵抗力，可以不回头地在路上奔跑。守着我的善良，让我发烧的路不再漫长，烧的我五迷三道灵魂无处安放，透露着对自然顺遂的心情。

　　生活中也不是一地鸡毛，可以随时脱离家庭，实现自由，去看远方的风景，到敦煌莫高窟打卡，是多年愿望，但三年的口罩生活限制了出行，当可以出去了，旅行社不带70岁以上的人玩了，约不上同伴，索性背着双肩包一人自由行。2月6日敦煌莫高窟打卡，说明已经接受老年孤独的自己，并且尽可能地摆脱年龄的束缚，和时间的限制，真是说走就走极快的完成了自己的愿望，从人生终极意义上讲我已经获得自由，摆脱了73岁年龄的困扰和限制。

　　2月13日放松的自己继续背着双肩包开始从北京到河南一个人的旅行。洛阳龙门石窟打卡，郑州蒿山少林寺打卡。

　　河南开封打卡清明上河园龙亭天波杨府大相国寺成功。

　　6月中女儿批假，又背着双肩包去丹东避暑，参观鸭绿江志愿军渡江处断桥，爬了虎山长城，在抗美援朝纪念馆受爱国主义教育。然后转大连，夜晚在星海广场吃了活海鱼，看了街景。

　　顺便转道大连游玩。

　　8月初和家人在秦皇岛渡假，在美丽的海边，有阳光和家人，放松一下心情，享受当下夕阳无限好的生活。

　　11月初女儿陪同带着外孙，老少三代人开始西班牙葡萄牙16天自由行，18小时飞行行程，从北京飞到西班牙巴塞罗那，长时间的飞行，我的体力经受住考验。

　　西班牙龙达是一座建立在悬崖上的小城市，环境优美安静，海参崴称为是一个适合带着情人私奔的地方。

　　值得回忆的是在西班牙旅游时挑战了老年痴呆，自己在语言不通的情况下，借助于智能手机，学习和熟练的使用谷歌翻译APP和微软翻译器，独自一个人参观了西班牙马德里皇宫按不同要求选择了正确入口，借讲解器，完成了参观，并且多次倒车乘坐地铁回到住宿的旅店。

　　和我三十多年前教过的学生小聚，做为老师最大的精神财富就是看到学生事业有成得到的安慰。

　　我十九年前从高中送到大学的学生，看到自己教过的学生成就感油然升起。

　　做为老年人仍然有许多心心相印的战友，可托付的朋友，真的是人生最大的财富，是相互间生命旅途的参与和放不下那一份情缘，那一份份惜惜相知，让心与心的距离永远为零，是那一份份懂得，让我们经过55年还联系在一起，让战友情的碰撞有了温暖。这一份牵挂，这一份珍惜，就是人生旅途中的深情厚谊，也是变老的路上互助的动力，好珍惜这美好的时光！

2023年7月一起青岛避暑休养。

　　2017年10月和老伴去青岛圣弥厄尔大教堂游览，事隔6年旧地重游，此时走到这里发现一切人都己不是旧人，唯有街石和自己还站在原地，在那里远远的观望着，等待着。

　　一年中生活也有彷徨的时候，记忆中自己模糊的背影，好似生命里不可缺少的部分，和我如影随行。带着自己和自已的影子，度过每一个春秋时节，每一个日出日落，每一场风花雪月，早已分不清哪个是影子，哪个又是我，但认真活着，真好！