<h3>2024年1月3日，驻深汕特别合作区心理团队到我校为八年级全体学生开展以“认识自我，悦纳自我”为主题的心理健康活动，以促进学生增加自我认识，提高心理健康水平。本次活动帮助学生认识自我，树立自信，掌握建立自信的方法。</h3> <h3>他人眼中的我是怎么样的？<br>我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑，建立自信首先要清楚自己身上有哪些优点、能力和特长。<br>别人的称赞、赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力；</h3> <h3>孩子们在挖掘自我的优点，同时在发现同学的闪光点。</h3> <h3>我眼中的他（她）是性格活泼、聪明的、能言善道的、宽容的、诚实的、爱运动的、乐观的、温和的、受欢迎的······</h3> <h3>每个人都是独一无二的；其实每个人都是平凡的，平凡的我可以有自己独特的生活，让自己做一个快乐的人！</h3> <h3>我们的心理导师讲授自我的重要性，要认识自己，客观评价自己，接纳自己的不完美，学会扬长避短，选择最适合自己的成长之路！</h3> <h3>如何悦纳自我？悦纳自我的重要性，我们要接受自己身上的不足，然后努力改进自己，不要妄自菲薄，失去自信心。多做自己最拿手的，容易取得成功的事。</h3> <h3>每个人都是特别的！</h3> <h3>通过活动，学生既看到自己的优点也看到了自己缺点。在欣赏自己优点的同时能接受自己的不足。了解每一个独一无二的自己，加强了学生自我认识的教育，提高了学生自我评价能力和认识问题的深刻性，因此帮助了学生正确认识自我，利于其健康成长，为未来步入初三学习与选择交友时有了更中肯的评价与辨别。让学生对自己的能力价值有了更清晰、客观的认识。</h3>