<p class="ql-block" style="text-align:center;">关于冬季防寒防冻的温馨提示</p><p class="ql-block">尊敬的各位业主：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block">冬季到来，天气逐渐转冷，常有零下天气，甚至有冰冻或严重冰冻。请您及时添加衣物，防寒保暖，外出注意安全，在此湘诚物业温馨提醒您注意以下事项：</p><p class="ql-block">1、对暴露在外的水管、水龙头、阀门可用保温棉、织物、旧衣服、旧毛巾等保温材料进行包裹。</p><p class="ql-block">2、确保厨房、卫生间、阳台地漏通畅，避免管道冻裂后溢水淹泡造成其他财产损失。</p><p class="ql-block">3、如果您的房屋空置，请仔细检查水、电、气的关闭情况，建议将供水阀门关闭，将室内管道余水排净，确保管道安全。</p><p class="ql-block">4、请勿将花盆或杂物放置在阳台上，防止被大风吹落，注意高空坠物。</p><p class="ql-block">5、使用取暖器、电热毯等电器时请使用具有3C认证的合格设备，特别提示不要在电器上烘烤衣物，以免发生火灾，离开时记得关闭电源。</p><p class="ql-block">6、冬季用电量高，请检查插座、 空开等线头是否压紧，负荷是否够用，不要同时使用几种大功率电器。</p><p class="ql-block">7、冬季天干物燥，请不要将私人物品放于公共区域内，以免丢失或引发火灾;注意防火、防盗、防触电和防燃气中毒。</p><p class="ql-block">8、降温后路面可能出现薄冰，提醒您及家人外出时小心慢行，注意安全。</p><p class="ql-block">如有需要请与小区物业服务中心联系，我们将竭诚为您服务！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意防寒保暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“洋葱式穿衣法”</p><p class="ql-block">里面穿柔软透气且排汗的纯棉衣物，中间穿毛衣、开衫、卫衣等保暖衣物，外穿防风外套，可再搭配一件马甲背心。可以穿一件开襟的上衣，便于在室内、户外活动时穿脱。回家后不要马上脱外套，适应了屋内的温度再脱衣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">“背暖”“肚暖”“足暖”</p><p class="ql-block">保持背部温暖可以预防疾病，减少感冒;肚子连接脾胃，如果腹部受凉，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者消化不良、腹泻等;脚上的神经比较多，还有很多穴位，对外部的温度也比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“头凉”</p><p class="ql-block">身体经由体表散发热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证头部散热。</p> <p class="ql-block">保持睡眠充足、注意锻炼身体</p><p class="ql-block">冬季应早睡早起，一般8-9小时睡眠，老人可以适当增加，如晚上睡眠不足，可坚持午睡1小时，但睡眠不宜过多。</p> <p class="ql-block">睡眠时注意防寒保暖，免受寒冷风的侵袭，引发感冒、呼吸系统、妇科疾病等。忌蒙头入睡，应开小窗通风。</p><p class="ql-block">冬季坚持适当的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。</p> <p class="ql-block">注意多喝热水、预防上火</p><p class="ql-block">冬天比较干燥，比如：我们的手脚就比较容易龟裂，嘴唇容易干裂，上火还会引起牙龈肿痛，所以，冬天建议大家多吃一些蔬菜水果，少吃辣，多清淡，还可以吃一些下火的水果，喝一些蜂蜜水之类的。</p><p class="ql-block">天气干燥会使嗓子很不舒服，有发紧或是发干的感觉，保护嗓子很重要，要时常记得喝水啊，并且喝水还有排毒养颜的效果呢。成人每天正常要喝8杯的水，才有利于身体的新陈代谢。但是也不要喝太多的水，否则会出现身体虚脱的状态。</p> <p class="ql-block">注意预防感染</p><p class="ql-block">随着冬季的到来，早晚温差开始增大，机体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，流感进入流行季。建议大家尽量少去人员密集的封闭场所，必要时戴口罩！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用电安全小贴士</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">取暖设备选择</p><p class="ql-block">◆冬季取暖设备种类繁多，包括电暖器、空调、电热毯、地暖等。在选择取暖设备时，我们需要考虑设备的性能和适用范围，建议购买正规厂家生产的合格产品，以确保使用安全，建议商品具有3C认证（如下图）的产品。</p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">取暖设备安全使用</p><p class="ql-block">◆使用取暖设备时，需要注意安全。如：</p><p class="ql-block">使用空调取暖时，要定期清洗维护，保持出风口畅通，避免积尘引发火灾; 使用电热毯时，不能过分折叠、受潮等，以免造成电热丝损坏；使用取暖器时勿烘烤衣服；使用电磁炉、电热水壶等电器时应有专人看管，以防干烧而引发火灾等。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">家用电器隐患常排查</p><p class="ql-block">◆家用电器是冬季取暖的常见安全隐患之一。电视机、电脑、电热毯等电器在长时间使用时，可能会因过热而引发火灾。因此，需定期检查家用电器，及时排除隐患。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">大功率电器不要同时使用</p><p class="ql-block">◆不要同时使用几种大功率电器，避免因线路超负荷引发火灾。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">发生电器火灾应如何处理</p><p class="ql-block">（1）要立即切断电源。如果电器用具或插头仍在着火，切勿用手去碰电器的开关。</p><p class="ql-block">（2）无法切断电源时，应用干粉灭火器等专用灭火器灭火，不用用水或泡沫灭火器灭火。</p><p class="ql-block">（3）要迅速拨打119 火警电话。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">安全用气小贴士</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">用气时、开窗通风</p><p class="ql-block">◆门窗紧闭的环境使用天然气，易发生一氧化碳中毒；为确保用气安全，使用燃气时，应保持室内外空气流通。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">热水器废气有效排出室外</p><p class="ql-block">◆烟管是燃气热水器的重要安全附件，废气排出室外，避免引起一氧化碳中毒。烟管连接严密、无破损，并有效伸至室外方可使用天然气。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">选用长寿命的燃气烟管</p><p class="ql-block">◆普通橡胶连接软管易老化、龟裂，为保障您的用气安全，请使用新型铠装软管或材质好的不锈钢波纹软管。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">勤查防漏</p><p class="ql-block">◆定期检查室内燃气设施,确保完好</p><p class="ql-block">◆常用肥皂水检查室内燃气烟管及专用软管是否漏气:</p><p class="ql-block">◆检查燃气表，关掉所有设备，如果燃气表仍在走，可能是漏气。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">应急处置</p><p class="ql-block">发生燃气泄漏，采取以下措施:</p><p class="ql-block">◆立即打开门窗通风换气</p><p class="ql-block">◆关闭燃气具的开关和燃气表前的阀门，杜绝一切火源及电器火花:</p><p class="ql-block">◆在室外安全地带拨打燃气服务热线</p>