走进多彩的云南

：果奶（杨汉萍）

快乐就从这里起航

美丽的云南，我爱上了你。一首优美的动听的歌曲，把我们带进了向往已久的西双版纳。2024年1月5号，在旅居康养中心的陈总组织下，18位宜昌老年大学文旅班学友开始了云南之旅。

乘上动车向重庆驰去

第一站花城昆明

1月6日，我们来到市中心的翠湖公园，它座萿螺峰山下，云南大学对面。这里曾是滇池一个湖湾。自明朝起，云南行政官员都在此修亭建楼，重柳和碧水构建“翠湖春晚”。堤，亭，岛，树，花，鸥鸟湖中翔。人称翠湖是镶嵌在昆明的一颗绿宝石。

参观陆军讲武堂历史博物馆

此地系清朝为编练新式陆军，加強边防而设立的一所军事学校，由李鸿章1909年开办，与天津东北并称三大讲武堂。1935年改编为”中央陆军军官学校”，由龙云兼主任。抗战胜利后停办。讲武堂共办22期，培养各类军官军士9000余人。其中十大名将是:周保中(抗联創始人)，龙云，卢汉(云南省主席，盛世才(新疆省主席)，范石生(国民16军长)，金汉鼎(滇军总司令)，朱培德(国民政府参谋总长)，武元甲(越军总司令)，叶剑英(共和国元帅)，朱德(共和国元帅)。

云南大学留下靓影

我们到昆明后，旅居康养基地管家送我们入住酒店，对我们无微不至，不是亲人胜似亲人。

中歺享用的是正宗云南米线，美味佳肴，让我们乐不思蜀。

午歺后我们来到滇池，阳光明媚，滇池喜迎红嘴鸥。四万余只鸥鸟在滇池上空飞舞，它身形轻盈如诗，翅膀剑般犀利，阳光下闪烁微光，就像来自另外一个世界的精灵。它们每年11月份来自贝尔加湖，在昆明湖享受温暖，过冬觅食，第二年4月返回原地。红嘴鸥飞千万里，翩翩起舞碧空旋抢游客手中食，人鸟和谐美自然，耐人回味无穷。

一群娘儿们快乐无比。

第二站西双版纳

西双版纳傣族自治州下辖景洪市，勐海县，勐腊县面积1.9万平方公里，人口112万人，拥有傣族，哈尼族，布朗族等12个少数民族。其中傣族32万人，母亲河澜沧江穿川而过，出境后称湄公河，流经缅甸，老挝，泰国丶，柬埔寨，越南汇入南海，有东方多淄河之称。

到了西双版纳旅居康养基地入住，我们就象回到家的感觉，基地安排在傣族园喆家酒店，各方面条件非常好，房间干净整洁，一日三歺自助攴，服务态度一流。恰好我们队友陈书元先生正好是75岁生日。管家为我们组织了一场别开生面的见面大会及生日PαT。场面好不感人！

甜蜜蜜，年轻是爱情，老了是亲情。

西双版纳原始森林公园位于西双版纳景洪城区以东，澜沧江以北的一处叫莱阳河的山谷内，距离景洪约8公里，是距景洪最近的一处森林公园。公园地处海拔720米一1355米的河谷地带，占地面积约3万亩，是西双版纳最大的综合性生态旅游景点点之一，公园融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。自1999年建成森林公园正式对外开放以来，便以它神奇美丽的自然景观吸引着众多海内外游客和科学工作者如果说西双版纳是大象，绿孔雀，长臂猿等珍禽异兽的乐园，是动物王国或者植物王国皇冠上的绿宝石，那么原始森林公园刚是这块绿宝石上的一个亮点。漫步灰野生雨林中，一路流水声秋蝉鸣声，阳光从密林缝隙泄下来，旁边都是高耸👆热带植物，脚下是略湿润的土路，一路走来体验感非常舒适。园内一大特色是孔雀放飞，看到孔雀并不稀奇，但成百只孔雀展翅迎面飞来的壮观景象很难叫人无不惊叹。

景洪水底世界 是一个以湄公河水生动物和热带雨林为主题的虚拟全景沉浸式水族馆，它位于国家4A级旅游景区西双版纳原始森林公园内。这个水族馆占地面积超过5000平方米，通过独特的展示方式，游客可以深入体验到湄公河流域的神秘和水下世界的奇观。特别值得一提的是，景洪水底世界以其明星物种——中国鲟、水母、水獭、巨鲶、棕褶树蛙、暹罗巨鲤组成的“蓝莓六萌团”，带领参观者进入一个充满原始森林气息的水底世界，开启一段奇幻的旅程。作为一家景区附属水族馆，湄公河水底世界能取得超三分的成绩已实属难得，这是一家动物爱好者大呼过瘾的水族馆，也是全国最独特的水族馆之一，它却把宣传重点放在美人鱼和7D电影这些到处都有的方向，没着重宣传惊人的本土动物收藏实在颇为可惜，也许是向现实妥协。希望这里继续保持鱼类的种数适当减少密度，同时加大宣传力度，引进更多本土动物。

美人鱼表演开始了，只见摆动着美丽的尾巴，从水面慢慢潜入水底，这里的水深大概有十几米深，可美人鱼们和一群鱼儿居然很悠闲自在地在水里翩翩起舞，不时还翻一个跟头，她们那婀娜多姿的动作极其非常优美。这真是“台上一分钟，台下十年功”啊！我不得不佩服她们的潜水本领。

和3D影院不一样,除了视觉冲击和音效震撼给观众带来的多重感官体验,7D飞行影院拥有巨大的半球形银幕和悬挂式座椅。开始播放时,座椅会将观众推送至球幕前,置身于环形球幕中的观众会在动感座椅的特效与惊险刺激的电影画面中感受到超现实的立体视觉感受。

7D飞行影院作为沉浸式体验的娱乐产品,又称“球幕电影”,除了独特的悬挂式动感座椅给人们带来的刺激感,巨型球幕影片带来的身临其境的包围感,也让观众有着极为真实的临场体验。

7D飞行影院中震撼的视觉体验离不开先进的科技发展,除了银幕中风、雨、雷、电、烟雾的环境特效与喷风、喷水等座椅特效,最重要的就是其球形银幕背后工作的机器。

坐标西双版纳原始森林公园的湄公河水底7D飞行影院便是一座由5台15,000流明爱普生激光工程投影机CB-L1755UNL搭载ELPLU04镜头打造的高科技悬挂式座椅球幕影院。通过4+1的投影布局方式实现的直径22米的半球幕投影,可以让观众无需佩戴任何设备,就可以身临其境地“翱翔”于湄公河之上,享受一场惊险刺激的湄公河奇幻之旅。

三四百年以前，在遥远美丽的西双版纳，头人召勐海的儿子召树屯英俊潇洒、聪明强悍，喜欢他的女孩子多得数也数不清，可他却还没找到自己的心上人。一天，他忠实的猎人朋友对他说：“明天，有七位美丽的姑娘会飞到郎丝娜湖来游泳，其中最聪明美丽的是七姑娘南吾罗娜，你只要把她的孔雀氅藏起来，她不能飞走了，就会留下来做你的妻子。”召树屯将信将疑，但第二天，他还是来到了郎丝娜湖边等候孔雀公主的到来。

孔雀公主的故事

果然，从远方飞来了七只轻盈的孔雀，歇落到湖边就变成了七位年轻的姑娘，她们跳起了优雅柔美的舞蹈，尤其是七公主南吾罗娜，舞姿动人极了！这就是我一直在寻找的姑娘啊，召树屯立刻爱上了她。她照着猎人朋友的话做，南吾罗娜的姐姐都飞走了，只剩下她一人时，召树屯捧着孔雀氅走了出来。南吾罗娜看着他，许久许久没有说话，但爱慕之情已经从她的眼光中传递出来。不用说，召树屯娶到了自己心爱的新娘。

他们成婚不久，邻近的部落挑起了战争，为了保卫自己的家园，英勇的召树屯和南吾罗娜商量了一个通宵，第二天就带着一支军队出征了。战争初期，天天都传来召树屯败阵退却的噩耗，眼看战火就要烧到自己的领土了，召勐海急得乱了阵脚。却偏偏在这时，有个恶毒的巫师向他进谗言：“南吾罗娜是妖怪变的，就是她带来了灾难和不幸，若不把她杀掉，战争一定会失败的！”召勐海头脑一昏，就听信了他，决定把美丽的孔雀公主烧死。

孔雀公主与孔雀

南吾罗娜站在了刑场上，泪流满面，她深深地爱着在远方征战的召树屯，却不得不离开他。最后她对召勐海说：“请允许我再披上孔雀氅跳一次舞吧！”召勐海同意了。南吾罗娜披上那五光十色、灿烂夺目的孔雀氅，又一次婀娜地、轻盈地、优雅地翩翩起舞，舞姿中充满了和平，充满了对人世的爱，焕发出圣洁的光芒，令在场的所有人都深受感染。在悠扬的乐声中，南吾罗娜已渐渐化为孔雀，徐徐凌空远去了。可就在这时，前线传来了召树屯凯旋的消息。在欢迎大军得胜归来的载歌载舞的人群中，召树屯没有看见自己日夜思念的妻子，在祝贺胜利犒劳将士的庆功宴上，召树屯还是没有看见兰吾罗娜的身影，他再也忍不住了，说道：“多亏了南吾罗娜想出的诱敌深入的办法才打败了敌人，可现在她到哪儿去了呢？”召勐海一听，这才如梦初醒，却已悔之莫及。他把逼走南吾罗娜的前因后果告诉了召树屯，真是一场突如其来的打击，召树屯只觉天旋地转，昏倒在地。苏醒过来后，他的心中想的只是要去把她找回来：“我不能没有她，没有她我的生命还有什么意义？”

孔雀公主的故事

他找到猎人朋友，问清楚原来南吾罗娜的家乡在远隔千山万水的地方。跨上战马，召树屯又出发了，怀着猎人朋友送的三支具有魔力的黄金箭，怀着对南吾罗娜矢志不渝的爱，他克服了重重困难，来到了一个山谷入口。山谷口被两座大象一样的山封住了，召树屯用第一支黄金箭射开了一条出路，进入了山谷。经历了漫长而艰辛的拼搏，不管全身伤痕累累，不管前程凶险莫测，他终于到达了孔雀公主的家乡。可是孔雀国的国王因为觉得召树屯的族人对南吾罗娜不公平，决定考较一下召树屯是否有保护南吾罗娜的本领，否则就不让南吾罗娜回去。国王让七个女儿头顶蜡烛，站到纱帐后面，让召树屯找出他的妻子，并用箭射灭烛火。召树屯内心平静下来，凭着对南吾罗娜的思念，用第二支黄金箭射灭了南吾罗娜头顶的烛火，终于得到了与孔雀公主重逢的那一刻。他们含着泪再次拥抱，发誓从此永不分离。

孔雀公主向山上开始呼噢孔雀，这里的孔雀大概有300多只，是西双版纳放飞最多孔雀地方，远处的山坡上慢慢飞下来一批一批的孔雀。

野象谷内森林茂密，亚洲野象频繁光顾于此，大量野牛、绿孔雀、黑熊等两栖类动物也在此栖息。景区每天都有固定的大象表演，憨态可掬的大象会跳舞、过独木桥、甚至会用鼻子踢球。内部还有亚洲象博物馆，可深入了解解关于大象的知识，附近有百鸟园、蝴蝶园可以一并游览。景区内现有游览步行道、专供游人观看野象活动的的高架走廊、大树旅馆、森林酒吧等设施。

西双版纳原始森林公园的亚洲象攻击性很大，很想和大象亲密接触，又怕受到大象的伤害，为了弥补遗憾，就在大象塑像下拍照留下美好记忋吧。女士们，先生们勇敢上吧，它不会伤害你的。哈哈

放松时刻，美女们都来妖一下。

乘景区摆度车出景区

笫三站云桢茶园集团

万亩茶园望无边际，普洱茶香中华绝。总佛神寺叶藏经，金塔辉煌更无比。

说实在的，看到这金黄透亮的茶汤，整齐肥壮的条索，十足的兰香气息，水路极其的细腻，本想悠然的享受一下茶汤，谁知茶汤瞬间滑落，甚至可以说就是掉下去的。三两秒之后既有回甘生津，源源不断从喉咙反向口腔，从舌底两边慢慢的从牙缝间渗透到整个口腔，严格意义上来说，这是我第一次感受到标准的唇齿留香。仔细品味，你能体会到制茶师傅深厚的功底，以及对制茶工艺严格要求的执着。

我们的组织者陈慧敏

望天树，别名擎天树，是中国最高的树，树高可达七十至八十米，被称为热带雨林中的“巨人”，在云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶族傣族自治县有分布。作为亚洲热带雨林代表树种之一，望天树十分具有科研价值和生态价值，为国家一级保护植物。

西双版纳热带花卉园 炮弹果

不能食用的炮弹果(又名铁西瓜)来一波……虽然炮弹果有趣，又好看，令人遗憾的是，它不能食用，炮弹果成熟以后有着6到7个月的观赏期，这个时候的炮弹果果皮绿的发亮，让人食欲大增，想必味道也不错吧，遗憾的是，掰开以后放入口中，炮弹果的果肉粘稠，散发异味，口感非常差。炮弹果之所以会炸开，是因为其汁液含有大量的烃类化合物，这就是爆炸的主要原因

我与炮弹果亲密接触，

西双版纳热带雨林的炮弹树是一种充满魅力的植物。它的花朵、果实和生态价值都让我们对大自然充满敬畏之情。让我们一起走进炮弹树的世界，感受大自然的奇妙与美丽吧！

奇形怪状的鸡蛋花树，还有很多叫不名的的奇花异草，想要真正了解热带植物园的花花草草，需要耐心的在园区呆上一阵子。

无忧树诉说版纳的故事

三角梅花语象征：三角梅的花语不止有一种，它的第一种花语是热情、坚韧不拔、顽强奋进的精神，这是因为它的颜色很鲜艳，常见的有粉色、白色、黄色以及紫红色等，在花期会让人感觉到热情。而它的生命力也很强，即便是生长环境受到变化，它也可以顽强的生长，所以象征着顽强、不屈不挠。:

今生我们美好相遇在西双版纳热带植物园，大榕树下，三角梅花树旁，还有那些叫𣎴出的花花草草和树木，令我们心旷神怡。

西双版纳橡胶树的发展历史故事

西双版纳，这片位于中国云南南部的神秘土地，与橡胶树结下了不解之缘。橡胶树，这个看似平凡的植物，却承载了西双版纳乃至中国近现代历史的沦桑与变迁。天然橡胶主要产于热带雨林地区，产量有限，价格昂贵。西双版纳以其得天独厚独厚的热带雨林气候和肥沃。橡胶树从造种，种植，护理到割胶，每一个环节都充滿了困难和挑战。在几十年里，西双版纳的橡胶种植面积不断护大，技术不断革新，西双版纳成为重点发展区域。如今的西双版纳已成为中国的橡胶之都，每年产出大量的优质橡胶，不仅满足了国内需求，还走问了世界。

我的身后是一遍橡胶树园。

澜沧江泮，晚霞映红江面，

歌舞升平游轮上，傣族文化博大精深，红艺女郎惊艳出众。

第三站西双版纳曼丢傣族村寨

当车进入曼丢傣族村，曼丢村导游玉藻姑娘介绍古老傣寨，千年历史，三代吊脚楼民族风情，千年古井，古树古寺，香樵椰梨，异花奇果，药材遍地，橡胶产业，生存之本，能工巧匠，制作银器。据玉藻姑娘介绍，傣族只有两姓，贵族女人姓刀，贵族男人姓召，一般男子姓岩，一般女性姓玉。在这个老寨仍然奉行母系社会。每年阳历4月13一15日为傣族泼水节，每个村寨都在狂欢。周总理曾参加过傣族狂欢节。傣族人感恩上海知青为他们种植橡胶林，感恩毛主席和政府，为他们創造美好新生活。曼丢村至今坚持社会主义制度，每年每户平圴收入在十万元以上。生活很富足！

西双版纳告庄大金塔是一个非常美的景区，景区正在维修，我们无缘入进，西双版纳日照紫外线很強，为了不留遗憾，拍下一组照片，分享给朋友们，记住以后出游结伴自助游，可以想到自已想看的美景！

西双版纳大佛寺2019.7.6西双版纳大佛寺为西北内陆久负盛名的佛教寺院，素称“塞上名剎，佛国胜境”。大佛寺源于汉晋，创于西夏，兴于元明，是古丝绸之路上的一座千年名剎。千年古寺，经历了千年历史风云，在岁月的长河里徜徉。今天，寺院广场非常热闹，尽管不是欢庆节日，朝圣者载歌载舞，无忧无虑地歌唱，诵经，欢乐的情绪带动着居民，旅游者，演奏着一首特有的天籁之音。在大佛寺殿内，感受到真正威严大气，刚正不阿，给人一种灵魂的震撼和肃穆，去聆听最深沉的智慧，体味到人生豁达的妙处，体会到丰满人生，充满欢喜的心境。

西双版纳“星光夜市”是亚洲最大夜市之一，提供了名种美食和手工艺品。附近还有六国水上市扬和老挝咖啡店，同时推荐了夜游澜沧江的活动。我们队伍里的年轻姑娘和帅哥们一起游夜市，玩的不亦乐乎。

别了，西双版纳，在这遍土地上，我们感受到你们的热情，好客。美景让我们陶醉，美不胜收。

当天从西双版纳一直乘火车，到达重庆入住宾馆时已是晚上九点多钟。放下行李，饿着肚子，大家忽忽奔赴重庆网红打卡点一洪崖洞观夜景。这里人山人海，挤到最佳拍照地方，拍下几张照片，算是我们曾经来过。

次日清晨，大家顾不上昨晚上凌晨刚睡几个小肘的疲劳，早歺过后，我们游玩了重庆山城步道，这里仍然保持山城原样，出门就爬坡，我们这些平原长大的人，步步惊心，生怕一个不小心摔跤。当我们爬上至高点，俯瞰脚下的长江，已是悬崖百丈了。如今的山城变成著名的网红打卡城。

历史和文化。以下是关于重庆发展的一些信息：

经济实力：重庆的地区生产总值（GDP）在2021年达到了30,145.79亿元人民币，同比增长超过预期。

工业转型：重庆在工业转型升级方面取得了显著成就。新能源汽车的产量保持快速增长，新能源汽车零售额也实现了显著提升。此外，重庆正在打造世界级的智能网联新能源汽车产业集群，预计到2030年将建成。

基础设施：重庆已成为西部地区的国际综合交通枢纽和国际门户枢纽，拥有完善的水、铁、公、空等多式联运网络。

对外开放：重庆是中国最早对外开埠的内陆通商口岸之一，也是全国统筹城乡综合配套改革试验区和首批国家中心城市。

行政区划：重庆曾经历过多次行政区划调整，包括成为四川省辖市、成为直辖市等。2017年，中国（重庆）自由贸易试验区成立，标志着重庆在对外开放方面的重大举措。

社会发展：重庆在教育、医疗和社会福利等方面也有所发展，成为了西部大开发的战略支点和国际消费中心城市的培育建设城市。

综上所述，重庆在过去的一年中展现了其在经济、工业、基础设施建设、对外开放和行政区划等方面的积极变化和发展潜力。重庆很值得一去！

我们举杯祝福多彩云南之云圆滿结束，虽有点不尽人意，但总体来讲，安全第一，我们队伍中年龄偏大，有好多有基础病，好在有罗琪夫妇，傅红，刘雪萍等年轻人一路帮助，我们才有得安全无误走完全行程。领队更是抄心，订车票，安排住宿及活动的中心工作繁忙，更要担心每个队员的身体安危。我们是一个大家庭，笫一次尝试旅居康养行程，或多或少有顾不到的地方，从这次活动中吸取经验教训，以后会把这条康养旅居工作做的更好。