<p class="ql-block"> 补肝要先清肝，补肺要先清大肠！最高明的“补”，是以通为补！</p><p class="ql-block"> 最高明的“补”，其实是以通为补！</p><p class="ql-block"> 经常能看到一些粉丝留言说，自己明明很虚，但是却怎么也补不进去。其实当你补不进去的时候，就要换个思路，看看是不是身体太“堵”了。就比如说体内有瘀血，有痰湿，这些邪气百害而无一利，又占着地方，不先给它们清掉，怎么补得进去呢？</p><p class="ql-block"> 比如说你想要补肝，就必须先清肝。不管是湿热也好，瘀血也好，你都要把它们先清理干净，减轻肝脏的负担，然后再去补，这样才能补进去。</p><p class="ql-block"> 如果是湿热壅滞，动不动就口干、口苦，胁肋灼痛，食欲不振，胃胀、反酸，脾气暴躁等等，这个时候就需要清热利湿，像黄芩、栀子、龙胆草等等，这些药都有清肝胆、利湿热的作用，中成药可以参考一个龙胆泻肝丸。</p><p class="ql-block"> 那如果是瘀血积滞，平时总是胸胁刺痛，头晕眼花、失眠多梦，那就需要去活血化瘀了，像白芍、川芎、丹皮，这些都能行气活血，化掉积滞。有时候还需要搭配一些疏肝理气的药，像枳实、郁金这些，把肝气疏通，肝血才能通行的更加顺畅，中成药的话可以参考一个血府逐瘀丸。</p><p class="ql-block"> 那还有一种情况呢，是想要补五脏，先要通六腑。我们说脏腑互为表里，经络相连，气血相通，而六腑是“以通为用”，必须要保持通畅才能维持正常的生理功能。一旦腑“堵”住了，也会影响五脏的功能正常。肺脏来说吧，肺阴不足，想要补肺阴，不能光去用麦冬、玄参等滋阴补肺之药，这是下策。要知道肺之津液的源头是大肠，如果大肠里面有宿便，大肠气机不畅，津液就不能上输于肺，再怎么补肺都白搭！那这个时候就要先去清宿便，排肠毒，等大肠气机畅通了，你再去补肺，才能取得事半功倍的效果。大肠积热的话就用大黄清热泻下，如果是阴虚肠燥，就用麻仁丸来润肠通便，这个也要因人辨证。 </p><p class="ql-block"> 中医没有说从头到尾一个方子通用下来的，一定是因事因人因地制宜的。所以大家如果有需要的话呢，最好是在专业医生的辨证后再去用药，不要随意乱用。</p><p class="ql-block"> 我觉得很有价值，所以分享给大家！</p>